华宇注册线路_食疗药膳莫混淆
食疗药膳莫混淆
近年来，随着“治未病”思想深入人心，“能食不药”、“食疗不愈然后用药”的预防手段也越来越成为人们的时尚，食疗也自然而然地成了保健养生的新宠。但是，在医疗实践过程中，时常有病人询问：食疗与药膳是不是一回事，而事实是包括一些中医师在内的很多人往往把食疗和药膳混为一谈，不仅误导了食疗的正确使用，还使中医这一特殊防病治病技术出现了低俗化趋向。
从逻辑上讲食疗与药膳……
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华宇注册线路_血压偏低者做做保健操
血压偏低者做做保健操
不少人在体检时发现血压较正常值低，不免担心自己是否潜伏着什么病。其实，大部分低血压的人是体质性的原因所致，往往除检查有血压过低以外，并没有其他不适症状。对于这类并非患病的人，无需进行治疗，只要注意自我保养，一般不会给健康带来危害。但也有些低血压病人，会出现眩晕、神志萎靡、疲乏无力，甚至有心悸气促、腰膝酸软等表现，这些人睡眠不深而多梦、口味差而……
华宇注册官网_春分养生重护肝
春分养生重护肝
在养生学上，春分的意义仅次于夏至、冬至。春分时节，此时人体的血液和激素活动正处于高峰期，而气候的骤变会导致人体的平衡失调，诱发一系列疾病。
“按中医理论，春季重在养肝，重在舒肝气、清肝热、养肝阴。”省中医院传统医学诊疗中心武月萍博士说，干燥多风的春季要结合个人体质调理养生。
武月萍建议，吃的方面，可以“以肝补肝”，鸡肝、鸭肝都是不错的食物选项。熬……
华宇平台网址_提防”吃”出来的大肠癌
提防"吃"出来的大肠癌
大肠癌在不同地区，其发病率也有明显区别。根据世界肿瘤流行病学的调查统计，大肠癌在北美、西欧、澳大利亚、新西兰等地的发病率最高；日本、智利、非洲等地区的发病率相当低。在世界范围内，我国属于大肠癌的低发地区。但在上海、浙江、福建等地，大肠癌的发病率明显高于其他地区。男性大肠癌的发病率则明显高于女性，其比例约为1.6:1。
现有的统计显示，我国大肠癌患者……
华宇注册登录_三伏天：慎进补 重调养
三伏天：慎进补 重调养
夏季大多数人有进补习惯。专家介绍，这种观念是不科学的，“三伏”天应慎进补、重调养。
“三伏”进补不慎适得其反
“三伏”天的特点是温度高，湿度大，白昼时间长。在这种环境中，人会相对晚睡早起、休息时间减少；易出汗，会造成人体内部各种营养物质，特别是无机盐类的大量消耗；爱喝清凉饮料，食欲不振；活动减少、不能坚持锻炼身体。身体状况处于相对低下的水……
华宇注册线路_英国科学家研究认为少吃盐是最经济补钙方法
英国科学家研究认为少吃盐是最经济补钙方法
少吃盐补钙的方法，是英国科学家首先提出的。他们在研究中发现：盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也越差。这就是说，少吃盐等于补钙，少吃盐对钙实际起到了“不补之补”的作用，是补钙最经济实惠的方法。
世界卫生组织推荐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过5克，中国中医科学院广安门医院营养学家教给大家一些限盐小窍门：刚开始每天吃……
华宇注册官网_秋天白萝卜食疗方
秋天白萝卜食疗方
秋天人体容易出现咳嗽、哮喘、胃不适、头晕、胸闷、心悸等症状，白萝卜具有清热化痰的功效，生吃可以止渴、清内热；熟食可消食健脾。
萝卜中的维生素C含量比梨、苹果高，粗纤维含量也很丰富，能刺激胃肠蠕动，不利于油脂吸收，具有很强的降血脂功效。萝卜中的钙、钾、镁等矿物质可调节心脏功能，纠正心律紊乱；糖化酶和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。
治扁桃体炎：取鲜……
华宇注册登录_美味药膳 轻松祛斑不留痕
美味药膳 轻松祛斑不留痕
都说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼，轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”，让“蝴蝶”自己去“飞”。 消“斑”行动之一――八宝甜蜜粥
原料：香粳米200 g，大红枣10颗，赤豆20 g，莲子20 g，生山药30 g，白扁豆15 g，薏苡仁10 g，芡实10 g。
做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，……
华宇注册登录_加糖果汁饮料易致糖尿病
加糖果汁饮料易致糖尿病
美国研究人员7月28日发布报告说，加糖果汁饮料容易导致人体增重，加大糖尿病发病风险。
这项研究发表在美国《内科学文献》月刊上。波士顿大学研究人员以4.4万名黑人妇女为研究对象，调查她们1995年至2005年间的饮食方式。研究发现，每天饮用2份或2份以上普通软饮料者与每月饮用不超过1份软饮料者相比，前者患上2型糖尿病的几率比后者高24%。每天饮用2份或2份以上加……
华宇注册登录_黄芪泡茶补气最简便的方法
黄芪泡茶补气最简便的方法
在日常生活中，可能有不少人都有过这种体会，时感乏力，稍活动一下就出现心慌、气促、易出汗，稍不留意就会感冒，而且一旦感冒了，症状往往就非常严重，常需挂点滴才能缓解。在闷热的天气里，只要在相对封闭一点的环境里呆的时间稍长一点，就会出现头昏、胸闷、心慌、气促等不适，更有甚者，即便是在寒冷的冬天，这种情形也时有发生。但这些症状虽然明显，却往往不需……