华宇平台网址_冬季防范脑血管病
11月20日，是我国脑血管病“卒中教育日”。世界卫生组织发布的“全世界脑血管病死亡地图”显示，我国是全世界脑血管病死亡率最高的国家。由于冬季是脑血管病的高发季节，对此，专家提醒，人们要及早对脑血管疾病引发的种种问题提高防范意识。
哈尔滨医科大学附属第二医院神经内科主任梁庆成教授向记者介绍，脑血管病具有发病率、死亡率、致残率以及复发率高等特点。冬季是脑血管病高发季节，患……
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华宇注册官网_预防感冒从生活细节做起
近期感冒又开始“发威”，感冒患者明显增多。为什么有人容易受感染？医生说，这缘于一些人不注意“生活细节”。
细节一：感冒病毒在门把手上可存活2天
最近有研究人员发现，感冒病毒在门把手和遥控器上能存活两天甚至更长时间。耳鼻喉专家曾经做过的一个研究证实，患有感冒的客人离开宾馆后，宾馆房间内的电视机遥控器、电源开关甚至笔上依然留有大量感冒病毒。下一位入住这个房间的客人可能因此患感……
华宇平台网址_养生不可贪
“当官不为民做主，不如回家卖红薯”，做官要清廉，否则后患无穷；其实养生也是如此，如果因为贪图享受，心生“贪”念，同样会为你的健康留下隐患。
贪吃：饮食讲究的是营养全面、平衡和科学搭配，暴饮暴食对人的身体不但无益，而且有害。营养专家认为，过量饮食可致大脑早衰。民间有句俗语“傻吃会吃傻”，恐怕就是这个道理。
贪睡：睡眠时间过长，大脑皮质抑制过久，会使大脑功能发生障碍，记忆力和……
华宇平台网址_中药缓解西药不良反应有奇招
中药缓解西药不良反应有奇招
中药巧除西药不良反应
长期服用阿司匹林、芬必得、强的松以及利血平等降压药，会刺激胃黏膜，诱发或加重胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡等。对于因西药造成的胃肠道不良反应，除及时停药或更换药物外，不妨试试中药调理，如选用白芨、乌贼骨、浙贝母、丹参、三七等有着止痛、活血功效的中药或三九胃泰颗粒等中成药来缓解不适。
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华宇注册线路_夏季饮中药凉茶益处多
夏季，随着一阵阵热浪袭来，人们出汗多，容易引发头晕脑胀、失眠心悸、食欲不振和乏力等症状，需要及时补充水分。茶文化在中国由来已久，如果能根据每个人的体质不同，选用三四味中药沏茶调理，对于改善体质、防病治病会起到事半功倍的效果。在这里，将人群分为四类体质，对症开出四种中药泡茶，建议经常饮用。
1.阴虚火旺型：建议养阴清热
阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热……
华宇平台网址_立秋之后的保健与养生
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！
立秋后，很多地区仍然处于炎热之中，盛夏余热未消，因此素有“秋老虎”之称。这种炎热的天气，往往要延续到九月中下旬，天气才会真正凉快起来……
华宇注册官网_枸杞全身是宝
枸杞，又名枸杞子，是茄科植物枸杞的果实，其性味甘平，入肝肾二经，有滋补肝肾、强筋壮骨、抗衰老、润肺明目的功效，可治疗精血不足、耳鸣眼花、视力减退、腰膝酸软等症，对阴虚、阳虚都有滋补作用。枸杞叶有补肾益精的作用，其根皮称为地骨皮，有清虚热、泻肺火的功效。现代药理证实，地骨皮还有降血脂、血糖、血压之功，可以说枸杞全身是宝。
慢性萎缩性胃炎：枸杞洗净烘干，研成细粉分装。每……
华宇_三月顺时养生：晚睡早起 食甜养肝
气候特点：三月是春天将要过一半的时候，包含“惊蛰”和“春分”两个节气。
“惊蛰”是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候规律，“惊蛰”前后各地的天气已开始转暖，并渐有春雷的出现，冬眠的动物开始苏醒出土活动。雨水渐多，是春播的有利时机。
春分的“分”，是过了一半的意思。此时正是农家最忙的时节，也应该是春暖花开的时节。
中医认为，春天应肝，肝气旺可伤脾。因此，春季……
华宇注册登录_中老年人在春季如何提高睡眠质量
俗话说：“一年之计在于春”。春季是中老年?人养生保健最佳的季节，通过春季养生可以增强中老年人身体的抵抗力和免疫力。
中老年人提高自身睡眠质量是春季养生保健最好的方法了。我将向中老年朋友介绍如何在春季养生保健中提高睡眠质量。
春季保证充足的睡眠时间
许多中老年人在春季出现浑身无力、嗜睡、头晕等症状就是由于缺乏足够的睡眠时间，一般情况下中老年人每天睡眠时间需要保证在8--10小……
华宇_中医支招 缓解春困
在春暖花开的季节，职场中人一到了下午，便会感到全身无力，无精打采的现象十分普遍。这里为你介绍缓解春困，舒展身体的方法。
第一式 拳头按压 紧握拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上双眼，将头后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，此此你会感觉一种放松，侧耳释放身体的疲惫感。
第二式 指弹轻敲 头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位……