华宇注册线路_澳研究显示大蒜有助降血压
澳研究显示大蒜有助降血压
澳大利亚阿德莱德大学的研究人员最新研究发现，食用大蒜对人们降低血压有帮助，而且其效果不亚于一些降压药物。
据澳大利亚媒体报道，在试验中，研究人员要求受试者在３至６个月中每天服用６００至９００毫克含有“蒜素”的营养补充剂，而对照组人员则服用安慰剂。研究结果显示，服用“蒜素”营养补充剂的高血压患者的高压平均降低了８．４毫米汞柱，低压平均降低了……
Archives
华宇_中年男人必备的保健养生菜单
中年男人必备的保健养生菜单
中年男人最容易“透支”的就是健康。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。
远离生猛海鲜
烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，不知不觉中已经病从口入。
材料：鲜芦笋240克，鲜冬菇160克。
调味料：素上汤1杯，盐、糖各半茶匙……
华宇注册线路_润喉片不宜长期服用
润喉片不宜长期服用
润喉片是临床常用消炎润喉药物，不少人在口干舌燥时会含服润喉片，有些人因抽烟等原因引起咽喉不适而长期含服润喉片。但是，第三军医大学新桥医院专家提醒，不少润喉片含有碘分子，活性大、杀菌力强，对口腔黏膜组织的刺激性很大，因此长期含服润喉片会引起口腔疾病。
第三军医大学新桥医院医生说，如果咽喉部无明显炎症而长期含服润喉片，会抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长……
华宇平台网址_10种人慎吃月饼
10种人慎吃月饼
中秋吃月饼是我国的传统习俗，但并非多多益善，人所皆宜，以下人须慎食：
糖尿病患者 月饼含糖量高，多吃可使血糖急剧升高，使病情加重，甚至诱发酸中毒昏迷等，尤其是胰岛素依赖型患者，应禁食月饼。
心、血管疾病患者 可增加血液黏稠度，使血流减慢，血压增加，不利于脑血管病人康复，甚至会诱发心肌梗死。
胃、十二指肠溃疡患者 吃过多月饼能促进胃……
华宇注册官网_秋季锻炼的几点建议
秋季锻炼的几点建议
俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼”。几场秋雨后，气温有所下降，凉爽宜人的秋季正是锻炼强身的黄金季节。实践表明，坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，必须注意以下几个方面的问题：
注意防寒
秋日清晨气温低，锻炼时一般出汗较……
华宇注册登录_谨防秋季“亚健康”
谨防秋季“亚健康”
“亚健康”是指介于健康与疾病之间的一种生理功能低下状态。“亚健康”的基本特征是身体无明显疾病，但人的活力降低、疲惫乏力、精神不振甚至烦躁不安。
“亚健康”一年四季都有，但以秋季为多，因为经过漫长的炎夏的煎熬，人的体力和精力都受到巨大消耗，导致许多人处于亚健康状态。
“亚健康”状态，传统医学谓之“未病之病”。《黄帝内经》指出：“上工治未病，下工……
华宇注册官网_舌苔厚别急着败火
如果舌头上有一层厚厚的舌苔，很多人就会认为上火了，自己吃些泻火的药，这种做法并不适当。
舌苔厚别急着败火，因为从中医临床上看，舌苔厚腻最常见的症状并不是上火，而是食积内停，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人，此时最好吃点开胃健脾、助消化的药物，如果盲目败火，反而会“引火烧身”，加重病情。
还有一种舌苔厚腻的情况，多见于脾胃较弱的小孩、老人，久……
华宇注册线路_感冒分三种类型应对症食疗
感冒分三种类型应对症食疗
尽管中医上对于感冒有“无内热无外感”之说，将感冒归因于“内热”引起的，不过，感冒之人，也还是有分类的。一般来说，感冒可以分为风寒感冒、风热感冒和胃肠型感冒三类，而这三种感冒人群在饮食方面的注意事项也有不同。
-风寒感冒
感冒之人，以风寒感冒居多。专家介绍，风寒感冒者就不宜再多吃鸡鸭鱼肉等荤食了，饮食应偏清淡，宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、……
华宇_乌鸡白凤丸能缓解胃下垂症状
乌鸡白凤丸是治疗妇科月经病的传统中成药。胃下垂患者多表现为腹胀(饭后加重，平卧时减轻)、恶心、嗳气、胃痛等。对该病目前尚无特效西药治疗。近年临床发现用乌鸡白凤丸治疗胃下垂有很好的效果。其具体用法是：每次服一丸，每日服三次。有人将70例胃下垂患者随机分为2组，治疗组37例单服本品，对照组33例采取针灸、其他药物内服、锻炼等综合疗法，均20日为1疗程。结果乌鸡白凤丸显效20例，有效13例……
华宇注册线路_远离胃癌的十条捷径
远离胃癌的十条捷径
虽然胃癌的确切病因不十分明确，但我们已经了解到相关发病因素，预防应做到：
1、养成良好的饮食习惯：饮食应定时、定量，切忌暴饮暴食、进食过快、进过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。
2、多吃新鲜蔬菜和水果：多吃含维生素 A、B、E及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果;适当增加强蛋白质、豆制品，改进营养情况，增强机体抵抗力。营养平衡的饮食能提高人机……