华宇注册登录_胡大一：健康是一种习惯
健康教育专 家胡大一 教授在保健方面做出榜样，他10余年坚持“日行一万步”，节假日不缺“课”。健康生活方式使他精力充沛，事业越做越红火。
不必刻意追求到健身场所、使用健身器械进行运动，而是把运动贯穿在普通生活中
热气腾腾的饺子端上来，精美丰盛的菜肴摆上桌……在春节这个满载记忆和情感、欢乐和温暖的日子里，林林总总的团圆饭、亲情宴、叙旧酒，渲染着浓烈的气氛，凸显着民以食为天的传……
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华宇_面部细节看出全身健康状况
中国人讲究看面相，虽说从面相看出贫富、姻缘有些“不靠谱”，但其中隐藏的健康密码我们却不可不信。“从医学的角度来讲，‘相由心生’是颇有道理的。”军事医学研究院 王冬兰 教授说：“按照中医传统理论，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心，脸部就好像一个微缩景区，可以从中看到身体各脏器的运行状况。”对此，《生命时报》总结国内外众多研究，为您揭示脸上的健康地图。
眼白发黄藏肝病
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华宇注册官网_别太怀旧少赖床 你未必做到的长寿秘诀
现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的47个秘诀虽然并不是多大的“秘密”但是经过验证得出的长寿结论，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单，看看是否可以养成某个新习惯，让你更加年轻和快乐。
1.别赖床：百岁老人都是无可争议的早起者！
2.别吃得太多：食物的种类很重要，但饮食的量同样重要。过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖（公认的健康杀手之一）。我们中的大多数吃得……
华宇注册线路_输液不是想输就输 单纯输液不可能清洗血管
专家表示，无症状的输液本身就是不合理输液的表现之一。
在老年人中，一直流传着“一年输两次液能疏通血管”的说法，医生也经常在门诊遇到一些人主动要求输液来预防脑血管疾病。所谓“输液通血管的药物”基本都是一些活血化淤、扩张血管等治疗脑血栓的药剂，通过输液的确可以起到清洗血管从而预防心脑血管疾病的功效？专家解释，这种方法并不靠谱，并没有……
华宇_不是所有中药都可以拿去打粉
随着工作节奏加快，有些市民对吃中药这事也开始心急——没时间煎煮，总要出差，便把一些药材拿去打成了粉，做成冲饮、胶囊来服用。吃中药本来是件慢性子事儿，现在变得那么“快捷”，这样真的好吗？记者日前走访药店，并带着对“中药打粉”的疑问，请教了市中医院的药剂专家。
走访中药打粉时下流行冲服、熬汤或敷脸
日前，记者来到苏州市中医医院的中药临方加工室。切片机、粉……
华宇注册官网_大暑养生有原则 避免暑热重在“清”
核心提示：7月23日正式迎来大暑，大暑是一年之中最热的节气，气温高、气压低、湿度大。因此大暑节气养生重在一个“清”字，即在注重饮食“清洁”、机体“清热”的前提下，进行“清补”。
“小暑不算热，大暑正伏天”。7月23日正式迎来大暑，大暑是一年之中最热的节气，气温高、气压低、湿度大。因此大暑节气养生重在一个“清”字，即在注重饮食“清洁”、机体“清热”的前提下，进行“清补”。
注重饮食“清洁”。夏……
华宇注册登录_冬病夏治 专家称别把骨性关节炎错当风湿
摘要:高温来袭，进入三伏天，冬病夏治也正式拉开序幕。根据中医学“春夏养阳、秋冬养阴”这一理论，三伏天里对关节炎、肩周炎等冬天容易发作或加重的冬病在高温的夏季进行治疗，通过益气温阳、散寒通络、扶正培本等治疗措施，从而达到治疗或预防冬春季节易发生或加重以达到不发病的目的。
骨性关节炎是什么？风湿是什么？
骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤……
华宇注册登录_中药养生 家中要常备的9味中药
生地黄
经常便秘者
属性功效
生地黄味甘、苦，性寒，具有清热凉血、养阴生津的作用。
防病保健
有便秘问题的患者可以食用地黄水喝，这样可以很轻松的缓解便秘问题，做法就是哪一些地黄然后加水煮三十分钟，煮开以后等凉一点就可以加一点蜂蜜喝了。
山药
小儿脾胃虚弱
属性功效
山药味甘性平，具有益气……
华宇注册线路_压力大的香港男人为什么最长寿？
日本厚生劳动省7月31日公布，日本女性去年的平均寿命为86.61岁，成为全球最长寿的女性。而男士最长寿的则是香港地区，平均寿命为80.87岁。压力大的香港男人为什么最长寿呢，除了跟香港公共医疗和环境有关，熟知香港人的生活习惯后，也能窥出一些端倪。
饮食很健康，蒸煮喜煲汤
男人们聚在一起，必然少不了烟、酒、肉。经常接触香港患者的广州市第一人民医院男……
华宇注册官网_当归这样吃效果好到爆，男女都适用！
当归对女性非常好，这个大家应该有所耳闻，在台湾地区更是被称为“生机饮食”，是补血、养颜一把好手！那男女吃它究竟有哪些好处？怎么吃最好呢？
当归是古人最爱用的药材之一，有“十方九归”之说。当归主要产于甘肃东南部，以岷县所产质量最优。当归性情“温和”，能活血补血、调经通便，堪称“妇女之友”。据《中国药典》记载，当归“入心、肝、脾经”，善能“补血活血、润肠通便、调经止痛”，为妇科常用药。但实……