喝汤药对温度有要求
熬好的汤药,一般都要晾一晾等到不冷不热再服用。但有些中药服用时,对温度有特殊要求,有的需要趁热服,有的则要求完全晾凉后再服用。
因外感风寒引起的发热怕冷、头痛怕风、全身关节酸痛、不出汗等伤风感冒症状,应在煮沸后5分钟取下,稍停趁热服用,以帮助患者排汗,解除恶寒发热、鼻塞流涕、肢体酸痛等症状。中药热服还可使疹毒发透,适用于麻疹刚发起的患者,……
心脑血管病患者安全度夏“八须知”
心脑血管疾病患者不可忽视夏季防治保健。据山西省卫生厅疾病预防控制处负责人冯立忠介绍,心脑血管疾病主要包括心绞痛、急性心肌梗塞、脑出血、脑梗塞和高血压。在天气炎热情况下,下列因素可引起发病:情绪不稳定造成血管痉挛,血压升高;体液丢失使血液黏度增高;血管为散热而扩张,诱发出血。专家表示,心脑血管疾病患者安全度夏,可掌握如下八个生活小……
炎夏清凉食疗防治热痱
炎炎夏日,不论男女老少都喜爱穿着较通爽单薄的衣服,以保持身体舒爽。但有些人尤其是婴儿小孩,往往会周身长满痱子,红红一片,瘙痒难忍,这就是夏天最常见的皮肤病──「热痱」。热痱如不及时治疗,抓破皮肤,还会继发感染,形成脓疱疮、疖子或脓肿等。所以,及时防治热痱,是夏季不可忽视的问题。
热痱多出现在夏天湿热的日……
由内到外的滋润
不少上班的白领一族,每天在冷气房间工作数十小时,以为在有冷气的工作环境工作很舒适,其实长时间在冷气间工作,对身体长期地也会造成一定的损害。很多办公室是都采用中央空调,空气质素既不好,亦不流通,而且冷气间湿度比较低,很多时候都会感到周身痕痒、皮肤粗糙、口干唇裂、咽喉红痛、鼻腔干痒、呛咳咯痰,甚至呼吸不畅……
可以防治肿瘤的中药
人参 大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智。人参对肿瘤有抑制作用,能恢复骨髓造血功能和升高血红蛋白,是常用的扶正培本中药,可用于各种气虚证的肿瘤,也常用于对肿瘤放疗、化疗引起不良反应的治疗。一般每次用3~9克,宜另煎同渣服。人参本身无毒性,但用之不当或配伍不妥,反而可以出现毒副反应,临床称为“人参滥用综合症”,主要表现为心情兴奋、烦躁焦虑、失……
入秋后仍要防“阴暑”
南京东南大学附属中大医院中医内科王长松副主 任医师说,最近每天都有因着凉导致腹泻、浑身没劲等症状来就诊的患者。中医称这种症状称“阴暑”,也就是因为暑而受寒,有些患者却当作“热”治,导致病症加重,延误了最佳治疗时机。
王医生说,伤暑有阴、阳之分,“阳暑”患者多在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作而引发。而“阴暑”则是指在夏季人们过于避热贪凉……
韩国人爱吃五味子
十一黄金周,和家人一起到韩国旅游,在素有“韩国夏威夷”之称的济州岛,记者发现,下海捕鱼的工作不但由女人来承担,而且她们中大都是中老年人,那矫健的身姿、灵敏的动作一点也不逊色于年轻力壮的小伙儿。是什么原因让这些老人的身体如此健康?来到济州岛民俗村,记者终于找到了答案――五味子。
从中国嫁到民俗村的金女士告诉我们,在济州岛,家家户户的餐桌上都少不了……
胃病患者的几款药膳
山药百合大枣粥 将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日食2次。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具有滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
砂仁羊肉汤 将砂仁10克,白胡椒3克,生姜数……
红糖水泡胡椒可以祛胃寒
中医认为,胡椒有温化寒痰、排气的作用,可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。治疗这类疾病时,把胡椒0.6~1.5克研末伴水加红糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外,可治疗因受凉引起的胃痛。
此外,把胡椒粒砸碎后,用开水冲,然后与红糖水一起泡2~3天,口服可治疗胃寒引起的胃痛。
胡椒还可主治因受风寒引起的感冒。将胡椒加红糖、姜丝,与可乐……
枸杞酒酿蛋给你好脸色
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。
枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸……