华宇平台网址_葱姜蒜椒都是养生“神药” 中医给您传授做菜决窍
我们知道，葱姜蒜椒四大调料，俗称为“调味四君子”。这四种调料，千百年来被我们中国人无比推崇，因为其有非凡的功效。
一、葱姜蒜椒，对人体有着神奇效力
先说说葱姜蒜椒，在中医眼里是啥宝贝，它各自的神奇作用。
葱，能通阳、发散、去腥膻；姜能暖胃、除腥；蒜有消毒杀菌的作用；花椒则能温中气。虽然，这四物为温热之调味，但这四种调料在夏天可以入菜。因为，中医认为防寒凉，不仅仅是秋冬的事，即使……
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华宇平台网址_使用手机谨防出现这8种情况
手机已经成为人们生活中的必需品，但是你使用手机的方法对吗？一下这几种使用方式会损害身体，应该尽量避免。
1.“大众手机”。
原因：如果大家都用你的手机，那么你的手机将变成病菌集散地。
解决方案：每周用消毒湿巾给手机消毒，接完电话后要洗手。
2.歪脖接听。
原因：老年人长时间歪脖接电话，可能会导致缺血性中风，也不利于颈椎健康。
解决方……
华宇平台网址_立夏时节养生 多吃“苦”清热解暑
【导读】立夏时节养生吃什么好？今年的 5 月 5 日 是二十四节气中的“立夏”节气，“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。中医养生讲究天人相应，立夏后，人的生理状态也会发生一些改变。
苦瓜：清心明目、益气解热
中医认为，苦瓜有清暑除烦的功效。明代著名医药学家李时珍就夸它能“清心明目、益气解热”。苦瓜的苦是纯正而天然的，它具有独特的苦味成分可以起……
华宇注册线路_中医养生：21个泡脚秘方顺畅经络有效排寒
【导语】中药泡脚是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。冬季，手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。在入秋时养成足浴的习惯，有助于预防这些“小病”。
中药泡脚的21个秘方
1.主治：高血压
用药：桑枝、桑叶……
华宇平台网址_民以食为天 小满养生就吃防暑调理药粥
核心提示：值得一提的是虽然药粥对人体大有裨益，但由于不同的人体质各异，大家要根据自身的特点有针对性地选择食用。
俗话说：“民以食为天”，夏季养生当然少不了夏令的养生吃法了，下面就为大家介绍一些夏季饮食妙法。
李时珍认为，食粥与肠胃相得，最为饮食之妙。《医药六书》曰：“粳米粥为资生化育坤丹，糯米粥为温养胃气妙品。”由于药粥对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜，古人也称粥为“……
华宇注册官网_每天“挤出”2分钟 换你长寿20年
人生就像一段旅程，有始必有终。我们总是希望自己能在岁月的长河中活得久一点，但是大自然的普遍规律是不可违背。随着生活条件的不断提高，人类的寿命也变得越来越长了。然而，近年来中国人的平均年龄有所下降，长寿有那么难吗?长寿一点都不难，只要你每天“挤出”2分钟做这些事，长寿20年不再是梦想。一起来看一下!
如何长寿
1、伸展四肢
调查显示，上班族每天坐立的时间已经超过了5小时。网……
华宇_高考学生的肠道容易激动
核心提示：对于长期处于学习、工作紧张状态的人，专家建议尝试解除思想负担，学会放松自己，否则容易患上肠易激综合征。
最近，高三女生芳芳（化名）总是莫名其妙拉肚子。父母也曾多次带她到医院做相关检查，也没能查出什么实质问题。江苏省人民医院消化科主 任 医师陈晓星表示，芳芳患上了“肠易激综合征”，这种疾病表现为肠胃道系统出了问题，但归根结底是心理原因惹的祸。实际上，每年高考、中考期间，……
华宇注册官网_夏季祛湿吃什么中药
在夏天由于天气较热，湿气也较重，这是我们的身体的湿气就会上升，这时是湿气当令，我们的身体的脾与之相对应，这时候的脾气是比较旺的，而脾在体内是一个喜欢燥而且怕湿气的一个脏器，夏天天气湿气过盛，我们的脾就容易受损，从而导致了人体的抵抗力的降低。
此外，酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也……
华宇_厨房里的中药铺
中医常说的“药食同源”，指很多药物和食物之间并无明显界限。唐代《黄帝内经太素》中有“空腹食之为食物，患者食之为药物”的说法。可见，在中医学看来，药物与食物的关系是既有同处，也有异处，民间亦有“药补不如食补”的说法。
葱姜
葱姜蒜是炒菜时最常用的辅料，葱姜均是味辛性温之品，能发汗解表、散寒通阳。不管是古装剧还是现代剧，情感剧还是悬疑剧，不管外头是瓢泼大雨还是大雪纷飞，总会有人为回家……
华宇注册线路_韭菜，你以为只是壮阳？看后惊呆了，要告诉全家人！
一来它是调味的佳品，二来它还含有丰富的营养成分。在马王堆汉墓出土的医简中，就曾经提到韭菜具有延年益寿的功效。现代医学研究证明，韭菜中含有丰富的纤维素，而且韭菜中含有的挥发性精油及含硫化合物更具有降低血脂的作用。因此，食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。
中医学认为，韭菜性味辛、甘、温，生食活血、散血，熟食可和中下气、补肾益阳、健胃提神、调和脏腑、理气降逆、暖胃除湿……