今日起进入芒种节气。中医专家指出,这一时节人体容易困倦懒散,宜饮食清淡、多喝水、勤洗澡、适当午休等都是对付困倦的好办法。
广东省中医院中医经典科主任颜芳指出,由于芒种气候炎热、雨水天气交替出现,人容易感到四肢困倦、萎靡不振,所以在饮食上要注意清淡为主。在强调饮食清淡的同时,还应食勿过咸、过甜。芒种节气时,可多食益气养脾类食物,如小米、……
7日是农历的立秋,到哈尔滨市中医医院抓药调理的市民也开始扎堆。治未病科叶田主任表示,人体内也分四季,
立秋后身体进入“秋收”的状态,这时候用药吸收最快,效果也最好,民俗中“抓秋膘”也是这个道理。秋日体内多为燥气,喜湿恶燥的肺病容易发作,应注意润肺。然而,滋补也不能随意,要根据体内情况而进补,否则也容易致病。
市民抓中药就等立秋 中医:……
俗话说:“有钱难买老来瘦。”在肥胖人群日益增多、“三高”症状不断“普及”的现代社会,很多人对这一观点深信不疑。有些上了年纪稍微有点发胖的老人因此一味节制饮食。但专家指出,吃得太素、喜瘦忌胖的老人其实多数存在营养不良、免疫力低下的现象,严重时甚至危害到身体健康。
专家指出,在正常饮食情况下,老年人适当超重未必就是坏事。澳大利亚科学家研究发现,……
黄芪又叫做北芪,其性温、味甘,能够补气固表,是生活中常见的一味中药,其药用历史迄今已有2000多年。民间素有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法,即经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。
同为补气良药,黄芪与人参有何不同?
人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好;
而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低……
夏季天气炎热,经常在室外高温和室内空调中频繁切换,人体的血压特别容易波动,这对高血压患者来说,增加了不少危险因素。广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪指出,现代医学的“高血压”属于中医学的“眩晕、头痛”等范畴,并与“心悸、水肿、中风”等病证有一定的内在联系,其主要病机为阴阳失调、阴虚阳亢。病位以肝肾为主。高血压临床症候纷繁,既有脏腑虚损……
长期处于空调房,眼睛泪液容易蒸发,加上长期对着电脑工作,更加加剧此种情况的发生。我国传统中医应对眼睛干涩亦有不少良方,用几味中药泡茶就可达到养生功效,非常适合上班一族人群使用。
决明菊花饮
材料:决明子6g、菊花6g、枸杞3g
做法:药材洗净后,先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500cc冲泡数回,当作茶饮;
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从古至今,女性对于美白有执着的追求。为了可以让肌肤再白一点,使自己轻轻松松地变得更加漂亮,爱漂亮的女性都在寻找美白小窍门。今天小编就为大家推荐几种中医美白小秘方。学会它,让你皮肤变得光滑白皙吧。
白芷美白
材料:蜂蜜、鸡蛋黄、橄榄油、黄瓜、白芷
制作方法:首先将白芷捣成粉末,然后装在碗中,再加入适量的蛋黄搅……
近来,“冰桶挑战”在全美科技界大佬、职业运动员中风靡,并已扩散至我国。目前国内除70多位IT界、体育界、娱乐界名人参与外,国家卫计委也被“点名”,随后其新闻发言人毛群安以个人名义捐款,呼吁关注罕见病患者。“冰桶挑战”全称为“ALS冰桶挑战”(ALS Ice Bucket Challenge),要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频内容,然后该参与者便可……
本文理论依据:《药品化义》、《本草经疏》
今天为你说上一事,这就是对高血压的治疗。只不过在这里,我们不谈经方,不论时方,只说一味药,对这高血压就有不错的调节作用。这就是中药天麻。
天麻这味药,性味甘,平,入肝经,功在平肝息风止痉。在中医临床上,它是治疗眩晕、四肢振颤、风湿痹痛等疾病的要药。尤其是在治疗眩晕的时候,天麻几乎是少不了的。
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临近九月,夏季已经进入尾声,但余威仍在。近几日,气温有所回升,“秋老虎”的到来让气候出现了冷热交替的现象,再加上雨水,环境湿度也随之加大。上海交通大学医学院附属同仁医院中医科主任李丽主任医师指出,人们由于在夏季吃生冷食物较多会导致消化功能变差,因此,在夏秋之交要注意调补脾胃,多吃一些酸味食物,有滋阴润肺的功效。相应的,辛辣食物要少吃,以免……