小量频服适温中药汤可避免吐药现象
许多生病的人都惧怕吃药,一吃药就想吐。但如果采取正确的服药方式,就可以减少或避免呕吐现象。
服中药汤剂要注意药温适度,可采用小量频服法。即先让病人服一小口试探,若吐就让其吐出,如此两三次后,一般就可适应,然后再一次服下,一般就不会再吐了;也可先用甘草20克煎服,不吐时再服药(中药中有大戟、甘遂等反……
每天揉几分钟耳朵防病健身
不少上班族头痛脑热、腰酸背疼成了常事,北京中医药大学东直门医院针灸科白鹏博士建议,学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法。
现在的上班族身心压力大,头痛脑热、腰酸背疼成了常事。北京中医药大学东直门医院针灸科白鹏博士建议大家……
仙人掌7验方
治肺热咳嗽 鲜仙人掌60g,水煎服。
治腮腺炎 仙人掌适量,捣烂绞汁,涂于患处,每日2~3次。或捣烂复敷于患处。
治头痛 仙人掌去刺,剖成2片,剖面撒食盐,合拢,湿草纸包,细铁线绑扎固定,火煨八成熟,将剖面贴额颞部,胶布固定,每次贴4小时,可连续使用。
治喉痛 干仙人掌9g,水煎内服。
治支气管哮喘 仙人掌去皮刺, 蘸……
亦食亦药话芡实
秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。秋令进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。芡实正具备了这一特点。秋季及时进补芡实,不但能健脾益胃,又能补充营养。
中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,主要的功用是补脾止泻、固肾涩精。《神农本草经》将芡实列为补中上品,认为它能“益精气,令耳目……
花草泡用不当反伤身体
一些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效,许多人夏季喜欢买一些花草回家泡水喝。专家指出,花草的功效很多,但有虚实寒热之分,饮用不当易引起呕吐、腹泻等,反而伤害身体。
第三军医大学新桥医院中医康复科主任黄文权教授介……
初入秋注意防阴暑
这几天虽然白天天气炎热,早晚两头却比较凉爽,晚上睡觉不得不盖上毛巾被。此时,如果一味贪凉,就会受凉,在中医学上这种症状又称“阴暑”,也就是因为暑而受寒的意思。
伤暑有阴、阳之分,“动而得之者为阳暑”,也就是平时所指的中暑。“阳暑”患者多在烈日下劳作,或长途行走,或在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳……
夏秋之交的养身重点
夏秋交会,气候将发生很大改变,正常人对夏秋变季的气候改变,很快就能适应;老年人由于体质较弱,则难以适应,稍不留意,则会旧疾复发或新恙丛生。所以,夏秋变季中的自我调养,对老年人尤为重要。
宋代名医陈直在《养老奉亲书》中介绍,变季入秋的老人自养,首应调节心境。秋季乍来,自然界渐次出现草木黄败,凄风苦雨的……
饭后不能急于做的6件事
饮茶 茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。
吃水果 饭后一只果被奉为金科玉律,但医学家却提出了异议。因食物进入胃里需长达1至2小时的消化过程,才被慢慢排入小肠。餐后即食水果,食物会被阻滞在胃中,长……
夏秋如何预防类风湿性关节炎
夏末秋初,很多地区仍然天气炎热,部分类风湿性关节炎病人晨僵、疼痛等症状会有所缓解,但是如果不注意预防,贪图凉爽,长期吹空调、喝冷饮,导致受凉,也有可能加重病情。专家提醒,夏天仍然应该注意类风湿性关节炎的预防。
类风湿性关节炎是一种原因不明的以非感染性炎症为主的慢性全身性疾病。久病容易发生关节……
菊花――养生最佳的选择
现在很多老人很注重养生,现在我来介绍一种养生的最佳伙伴,来一起看看这菊花养生的6种做法吧。
菊花枕 将阴干的菊花瓣收入枕中,可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。
菊花羹 将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。
菊花糕 把菊花拌在……