Monthly Archives: July 2022

华宇注册官网_脾胃不和 百病由生

   “我在出门诊的过程中,经常会遇到很多患有脾胃病的年轻患者,有的过于消瘦,好像一阵风就能吹倒了;有的长得很肥胖,看似体格庞大,但是一点都不结实,一身肥肉;还有的说话有气无力,精神不振,年纪轻轻却有未老先衰亚健康之态……这些多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。”近日,全国名老中医、国务院特殊津贴获得者、长春生修堂中医专家楼特需诊室成员曲生教授,与您聊聊如何调理脾胃征服亚……

华宇注册线路_一棵大葱等于七种药 盘点大葱的7大好处

大葱有7大药用功效天价中药无法取代。俗话说,“一根葱,十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材,同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么,葱有哪些功效呢? 下面为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效。   葱可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可以达到壮阳补阴的作用。   好处1:壮阳   葱的好处,不得不说壮阳功效。大葱中……

华宇注册登录_多几句叮嘱 关爱妈妈健康

  多几句叮嘱 为娘的骨骼好   妈妈以前可以背着我们健步如飞,而如今上楼梯的速度都变得缓慢了,常常感到腰酸背痛,并且妈妈曾经高大的身影也出现了驼背和身材变矮等现象,医生称这是骨质疏松的症状,如果不及时治疗,甚至会引发经常性骨折,以至于严重影响人们的生活质量。岁月在改变着妈妈的骨骼,我们如何守护她? 骨质疏松症是年龄相关性疾病,人口老龄化水平越高,患病人数越多。无……

华宇注册登录_鲜花养生秘法:泻火明目用菊花

  鲜花不仅美丽,而且还有养生的功效——菊花泻火明目;茉莉缓和胃痛;桃花疏通经络;玫瑰理气解郁;月季活血调经。 泻火明目用菊花   《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现,野菊花之所以能 “通关窍、利滞气”,主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。   方法:去中药店购买干的野菊花,和萱草一起,装入枕套里,并缝合即可。用野……

华宇注册官网_老人应遵循的饮食原则

不超过   一巴掌肉,一个鸡蛋   肉类营养丰富,含蛋白质、B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等人体必不可少的物质。《中国老年人膳食指南2010》建议,老年人的一日三餐中,最好有畜肉1两,鱼虾、禽类1~2两,蛋类半两~1两。形象点来说,大致就是一块一巴掌大、一指头厚的肉,约为2两;一个鸡蛋,约为1两。   老年人应该适当多吃鱼、鸡、鸭等脂肪低的白肉,尤其要多吃海鱼。海鱼……

华宇注册登录_立夏去“心火”看舌头判虚实

立夏过后易上心火,多饮绿茶莲心茶可去火 立夏已过。大雨瓢泼水浸金山后,紧接着就是艳阳高照热浪袭来。很多朋友或多或少会出现全身乏力、疲惫,甚至失眠心烦、口舌生痔等症状,中医认为这是上火的表现,市民可根据舌头判断是实火还是虚火,然后再对症下药。   人体五脏六腑都有“火”   惠州市老中医、惠州市营养学会理事长曾金桥介绍,中医用“火”来形容体内的某些热症状。常人所说的上……

华宇_中药莲子和莲子心的功效作用及食用方法

莲子,是一种非常实用的保健和祛病食品,其富含丰富的钾、磷和钙等营养物质。中药莲子和莲子心的功效作用有哪些?中药莲子的食用方法有哪些?     莲子,是一种非常实用的保健和祛病食品,其富含丰富的钾、磷和钙等营养物质。莲子男女老少皆可食用,具有安神降压、生精补肾、调节血压健脑等功效。我国大部分地区均有出产,莲子大都以产地或其形状命名,大体分为湘莲、宣莲、红莲、白莲、通……

华宇_湿气??万恶之邪 中医教你如何去除体内湿气

  现在人,肉类吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。在致病的风、寒、暑、湿、……

华宇注册登录_夏季养生方法和要点养生

     一、夏季养生简述   天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”,遵循这个规律。要不要争取“天人和谐”这是个观念问题。如果不接受这个观念,硬要与大自然“拧”着干,逞“英雄”,行不行呢?   不行!因为“人”不管有多大本事,都无法改变“人体”的“自然属性”。组成人体的60兆生命细胞从600万年前由“猿”变成“……

华宇平台网址_使用手机谨防出现这8种情况

手机已经成为人们生活中的必需品,但是你使用手机的方法对吗?一下这几种使用方式会损害身体,应该尽量避免。 1.“大众手机”。   原因:如果大家都用你的手机,那么你的手机将变成病菌集散地。   解决方案:每周用消毒湿巾给手机消毒,接完电话后要洗手。   2.歪脖接听。   原因:老年人长时间歪脖接电话,可能会导致缺血性中风,也不利于颈椎健康。   解决方……