华宇《Q1762-7115 》三七粉有保健的效果吗？三七粉的保健功效有哪些？熟知三七粉的保健用法对于健康养生有很大的帮助，那么三七粉的保健用法有哪些呢？

三七粉是用三七主根打成的粉，三七粉的保健作用与功效具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

三七粉的保健用法1、一次2克，每日2~3次，温开水或温酒送服。可缓解血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，华宇小腹瘀滞疼痛等。

三七粉的保健用法2、三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

用法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。

三七粉的保健用法3、按比列取适量的三七粉和白酒，将三七粉倒入酒中浸泡约为一个月即可饮用。此酒能够舒筋活血，华宇注册登录对腰酸背痛者更有很好的化解作用。

从三七粉的保健用法中我们可以看到三七粉具有很好的作用，那么具体而言三七粉的保健作用体现在哪些方面呢？