华宇《Q1762-7115 》三七怎么食用？三七除了药用治疗作用外，日常的养生保健也可以食用。下面就来看看日常生活中三七怎么食用。

三七熘肥肠

原料：三七10克、猪大肠250克、芫荽（香菜）50克。

做法：

1、猪大肠洗净；芫荽洗净。将芫荽装入猪大肠内，华宇平台网址两端用白线扎住。

2、猪大肠放入炖锅内，加清水适量，用武火烧沸后，再以文火炖至七成熟时，捞出大肠，拆开两端，除去芫荽，把肠切成小圆片待用。

3、炒锅放油，烧至八成热时，放入葱、姜、蒜煸香，放入大肠、三七、酱油、白糖、料酒、精盐及煮大肠芫荽的原汤，烧至汤将尽时，用湿淀粉勾芡，翻匀即成。

功效：三七散瘀止血，华宇消肿定痛；大肠以腑补腑；芫荽醒脾和中，发散透疹；本膳适于大小便血者佐餐。

2、三七炖鱼肚

原料：三七5克、鱼肚100克、细盐少许。

做法：先将鱼肚隔夜用清水浸软发大，切块备用，田七用清水洗净，打碎。将田七、鱼肚一同放入炖盅，加入适量的清水，上盖，放入锅内，用小火隔水炖4小左右，加油盐少许调味即可食用。

功效：三七有去淤止血、消肿止痛的功用，配合鱼肚，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度之人，作为进补尤为适合。另外对患有动脉粥样硬化病症的人亦有一定疗效。

三七怎么食用您学会了吗？

[!--empirenews.page--三七怎样吃？三七吃法推荐[/!--empirenews.page--]

三七怎样吃？三七除了直接食用外，还可制成美味可口的药膳，功效相同但更易进食。三七怎样吃，方法可以有：

1、三七山楂粥

原料：三七3克，山楂（连核）30克，粟米100克。

做法：将三七研成极细末，将山楂洗干净，切成薄片。将粟米淘洗干净，放入沙锅，加适量水，先用大火煮沸，加入山楂片，改用小火共煨至粟米酥烂、粥粘稠时调入三七细末，拌和均匀即成。

功效：活血，滋肾养肝，化痰降脂。适用于脂肪肝。

用法：早晚餐食用。

2、三七炖螃蟹

方法：三七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食。

功效：有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

三七怎样吃方法是不是很简单呢？