华宇《Q1762-7115 》三七的功效与作用吃法有哪些？由于三七的功效与作用被发掘，三七粉的正确吃法也越来越多，三七的功效与作用吃法现在都有哪些呢？哪种三七的功效与作用吃法最适合日常养生？

三七的功效与作用主要体现为：

三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。对咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛有很好效果。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”

三七的吃法有：

1、三七杜仲虾

材料：三七10克、杜仲10克、华宇注册官网枸杞子15克食材对虾250克、姜5片调味料米酒适量

做法：对虾洗净，沥干备用。加2碗水先熬煮成1碗，再加入对虾、姜、并淋酒一起煮熟即可。

2、薤白三七鸡肉汤

材料：鸡肉500克,薤白60克,三七12克,陈皮6克,姜5克,枣（干）10克,料酒10克,盐3克

做法：三七洗净，打碎成小粒状。鸡肉洗净，切块。陈皮水浸洗净。薤白除去根须，洗净。生姜、红枣(去核)洗净。把三七、华宇注册登录鸡肉、陈皮、生姜、红枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2小时。将薤白放入煲好后的汤锅内，再煮沸片刻，调味，放入料酒搅匀。

三七的功效与作用吃法还有更多的哦！