华宇《Q1762-7115 》三七怎么吃一直是人们关注的问题，三七怎么吃效果好呢？编者今天和您探讨三七怎么吃。

说三七怎么吃前，先说说什么是“生三七”和“熟三七”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的三七，一般都是生的;所谓“熟三七”就是经过加热的三七，没加热前事生的，加热后就是熟的了。

那么三七怎么吃效果好？这两种方法简单又有效：

1、按比例将三七粉与蜂蜜一起放入杯中用温水冲泡，调匀后即可饮用。这种吃法对于女性而言能起到活血养颜的功效。

2、三七气锅鸡

主料：土鸡、三七粉、三七花、华宇盐、胡椒粉、葱、姜、鸡精

做法：

（1）将鸡切块用凉水浸泡，再用沸水焯透，捞出放入气锅中；

（2）将泡鸡的水倒入锅中，加入盐、胡椒粉、华宇平台网址鸡精稍煮再撇净沫，倒入气锅中，放入葱段、姜片、三七花；

（3）坐锅点火倒水，放入气锅蒸30-40分钟后捞出葱段、姜片，汤中加入三七粉即可。

特点：醇香鲜美。

看了三七怎么吃效果好有很多网友就想买三七粉保健了，但是在购买过程中要注意一些问题哦！