华宇《Q1762-7115 》三七叶可以吃生活中人们用做菜肴的就是三七叶的吃法，那么三七叶的做法是怎样的呢?知晓三七叶的做法便能美美的享受三七叶的功效。

三七叶的做法有哪些呢？下面详细介绍两种三七叶的做法：

第一种：凉拌三七叶的做法

食材：

主料：三七300g 辅料麻汁适量盐适量醋适量蒜末适量生抽适量鸡精适量

步骤

1.这个模样，还真是像极了我家的牡丹吊兰。

2.锅子烧水，将菜放入，华宇快速焯水。

3.捞出凉凉。

4.蒜切末。

5.加入生抽、醋、麻汁、鸡精。

6.搅拌均匀。

7.将调好的酱汁倒入盘内。

8.搅拌均匀，即可。

小贴士：

1、快速焯水，捞出，凉凉，华宇平台网址防止热气不出焖颜色发黑。

2、将麻汁搅拌均匀，根据个人喜好调味。

3、菜凉凉，将酱汁倒在上面即可。

第二种：三七叶炒肉的做法

食材：

主料三七400g五花肉30g辅料油适量盐适量酱油适量蚝油适量小葱适量

步骤：

1.三七洗净装在一边，把老茎摘去

2.小葱切段

3.五花肉切条

4.锅里放油下肉炒香

5.下葱段

6.放十三香翻炒几下在放酱油

7.下三七

8.翻炒再放耗油，关火

9.装盘

以上就是两种三七叶的做法，你学会了吗？