华宇《Q1762-7115 》有人对三七植物的叶子也就是三七叶子不了解于是提问三七叶子可以吃吗？其实在现实生活中对提问三七叶子可以吃吗的人并不少，究竟三七叶子可以吃吗?如果三七叶子可以吃那么三七叶子有什么功效？

三七叶子是三七植物的一部分，华宇平台网址和三七一样三七叶子也是药食两用的食物。三七叶子可以吃吗？三七叶子是可以吃的。三七叶子就是人参三七的叶子，一般不直接食用，大多数时候三七叶是作为原料来提炼三七的有效成分来做药。也有部分人对凉拌三七叶独到的钟情。

三七叶子可以吃那么三七叶有什么功效呢？三七叶子含三七叶总皂苷，三七叶总皂苷是一种中草药，具有缩短入睡时间，华宇延长睡眠时间，减少觉醒次数，改善头痛、头晕、心悸、乏力、治疗神经衰弱的作用。