华宇《Q1762-7115 》凉拌土三七怎么做  三七做法大全

凉拌土三七怎么做？凉拌土三七能吃吗？凉拌土三七有什么功效？一起来了解下凉拌土三七怎么做以及凉拌土三七的做法吃法大全吧。

凉拌土三七制作原料

1. 主料：土三七嫩茎叶500 克。

2. 调料：精盐、味精、酱油、蒜泥、麻油。

凉拌土三七制作方法

1. 将土三七嫩茎叶去杂洗净，华宇入沸水锅内焯一下，捞出放入清水中洗净，挤干水切段放入盘内。

2. 将精盐、味精，酱油、蒜泥、麻油放入小碗内兑成卤汁，浇在土三七上拌匀即成。

凉拌土三七食疗功效

此菜含有多种营养成分，特别是富含维生素C 。具有止血、化瘀的功效。适用于吐血、衄血、便血、尿血、崩漏、华宇注册登录内伤出血等病症。丰富的维生素C 有助于增强人体免疫功能，提高人体抗病防病能力，润肤泽肤。