华宇《Q1762-7115 》参三七怎么吃好？参三七的食用方法多种多样，下面具体介绍其中的两种：

参三七乌鸡煲

原料：参三七10克，乌鸡1/2只，盐适量.

做法：

（1）乌鸡洗净切块。

（2）乌鸡与参三七加适量水，华宇注册官网用大火煨煮，待鸡块熟烂后加盐调味即可。

功效：乌骨鸡性平味甘，能养阴退热；参三七性温，味甘，微苦，具有止血散瘀、消肿定痛之功效。本菜含有丰富的维生素A、华宇注册登录维生素B群、维生素C、粗纤维、蛋白质以及钙、铁、磷等矿物质，对身体大有补益。

参三七药酒

方法：100克参三七（可直接用参三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小）、白酒适量（50度左右）。参三七和白酒泡30天以上可以服用，每次约10ml，每日3次。

功效：具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用，用于淤血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。