华宇《Q1762-7115 》三七菜的食疗作用那么的好那么三七菜怎么吃好呢？三七菜的吃法是怎样的呢？

三七菜的吃法之三七枸杞鸡

原料配方：三七10克，枸杞子15克。母鸡1只，料酒、精盐、味精、胡椒粉、姜片、葱、白菜、调料适量。

三七菜的做法：

将母鸡宰杀，去毛、内脏、爪尖，洗净；入沸水锅内焯一下捞出洗净；三七回软切成薄片；再将三七片、枸杞子、姜片、华宇注册线路葱白菜塞入鸡腹内，放入炖盅内，加入适量料酒、精盐、味精及水，封好口，入蒸笼回蒸2小时，出笼撒入胡椒即成。

三七菜的食用方法：佐餐服食，可常食。

三七菜的功效主治：滋阴润肺，补虚益血。适用于老年及久病体虚、产后血虚、腰膝酸软、遗精、小便频数、咳血、吐血等症。

三七菜的吃法之红花三七蒸乳鸽

原料：三七5克，红花6克，乳鸽1只，料酒10克，精盐3克，葱10克，姜5克，酱油10克，红糖5克，菜胆100克

三七菜的做法：

1.把红花摘去杂质；三七研成粉末；乳鸽宰杀后去毛、内脏及爪，洗干净；姜切丝，葱切段；菜胆切成4厘米长的段。

2.把乳鸽放入蒸杯内，，加入料酒、酱油、华宇注册官网红塘、姜、葱、精盐腌30分钟，再放入三七、红花、菜胆。

3.把蒸杯置于蒸笼内，用武火大气蒸约50分钟即成。

三七菜的功效:适宜风湿病见关节刺痛、食欲不振者