华宇《Q1762-7115 》三七是什么？三七怎么吃效果最好呢？对于三七来说最常见的三七吃法就是三七粉。而三七粉分为生三七粉和熟三七粉的两种不同吃法。

三七是什么？三七为五加科人参属植物，是中国特有的名贵中药材，三七粉怎么吃主要注意三个方面：

一：购买的三七粉等级，比如多少头的三七粉，这个是三七粉功效的主要依据；

二：生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃功效是有些区别的，要根据个人需要合理选择食用方法以达到最佳效果；

三：三七粉的用量问题，华宇注册线路三七粉功效广泛而突出但也要注意用量，最科学的用量是每人每天以不超过10克为宜，不管是生吃还是熟吃，效果的体现是重在坚持而不是靠一次就有效。

三七粉的吃法如下：

（1）三七粉生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。

生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用适量敷患处。最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。

（2）三七粉熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.

三七怎么吃效果最好呢？熟吃三七粉的做法如下：

田七乌骨鸡

原料：三七10克、乌骨鸡1只、华宇注册官网食盐适量、料酒10克、生姜粒5克

做法：1.将鸡宰杀，去毛和内脏。2.三七研成成粉末，撒在鸡身上，放入碗中，加食盐，料酒、姜粒，上蒸笼蒸熟即可。

适宜：气血不足，血流不畅的中老年人阳痿患者

功效：补气血，通脉壮阳

三七是什么，三七的吃法有很多怎么吃最好呢？一般三七煲汤是日常营养补给选择。