加湿器离人体2米最适宜

办公室里用空调，回到家里是暖气，虽然得到了温暖，但郑州的周女士每天晚上睡到半夜就觉得嗓子干，有时还要起床喝水。听了朋友的建议，周女士买了台加湿器，因为害怕放得远没效果，她就把加湿器放在床头柜上，但是她丈夫却认为加湿器是超声波的，放得离头部太近，不利于身体健康。

那么加湿器放到哪里最合适呢？河南省中医院呼吸科的孙医生告诉记者：“空气加湿器主要起的是湿润整个室内空气的作用，放在哪里都可以。但因为它是电子产品，工作中可能会有一些电子辐射，因此最好不要离人体太近，我建议离人体2米左右就可以。”

孙医生建议，如果将加湿器放远，晚上仍觉得空气干燥的话，可以在睡前提前一两个小时打开加湿器。空气的湿度要根据情况进行调节，可以用湿度计进行测量，并根据空气湿度调整加湿器的工作状况。

另外，人体最适宜的空气湿度也是细菌适宜滋生的湿度。所以，在使用加湿器时，要注意适时开窗通风，同时也要保持室内清洁卫生，尤其要减少可吸入粉尘的量，还要定期清洁加湿器，以免其内部滋生致病微生物。

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关于加湿器加湿功能的鉴定，现在尚没有具体的标准。人们在购买时唯一的方法就是仔细阅读说明书，注意说明书上的额定加湿量，一般来说，家庭用的小型加湿器在200毫升/小时，家庭用的中型加湿器在400毫升～500毫升/小时。

在使用加湿器的过程中，房间内的湿度保持在50%左右最适宜。而且在使用一段时间后应对加湿器进行一次清洗，这样能保持加湿器洁净，延长其使用寿命。