“立夏”在天文学上表示:即将告别春天,夏天马上开始。在这个节气里,是一个万物增长增高的时侯。在人们日常生活中,“立夏”代表天气转暖温度明显升高,炎热的夏季即将到来。
“立夏”即夏天的开始,天气逐渐转热,植物生长到了茂盛期,从中医理论认为此时利于心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。人和自然界是一个统……
农历四月初一 ,太阳到达黄经45度时,农历的立夏节气正式开始。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏时节,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长。
夏季保健与健康的关系极为密切,天气逐渐升温,大量细菌也加快了繁衍的速度。因此,初夏开始,我们应及时采取健康的抑菌方法,以便更好地度过夏天。
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人到中年,在锻炼上不仅不应该懈怠,反而应更加精进、多花心思。广州中医药大学第三附属医院关节骨科主任、主 任中 医师、教授蔡桦表示,老年人必须要进行适量的运动锻炼,但时间、强度、次数跟年轻人有所不同。从50岁到80岁,各个年龄阶段都有不同的侧重,尽量选择适合自己的运动方式。
50岁:慢跑、瑜伽、自行车、球类、跳舞等。蔡主任表……
1.过度喝酒
现在的社会,喝酒几乎成了社交的一种主要手段,无论是谈生意还是朋友聚会,似乎少了酒就少了一种意境,甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅,于是你一杯我一杯,非得拼个“无醉不归”才肯罢休。
2.胡乱吃药
没人敢说自己一辈子从不吃药,从预防保健到小感冒,没病吃保健品,有病吃药,药店熙熙攘攘的人群,特价的……
消脂解腻的自制中医减肥茶饮是瘦身的一大利器,让你在家也能自己动手自制减肥茶,除油腻消水肿。虽然中药药性温和,可以每天饮用,但是还是建议大家,达到减肥效果了即可停止使用。下面就来看看中医减肥茶配方推荐。
为什么喝茶能够减肥
喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用:饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分,能显著刺激胃酸分泌,……
现代医学认为,疝是人体腹部肌肉薄弱或开裂的区域,导致脂肪组织或肠等人体器官通过这个位置向外,在皮下形成明显突出,伴有不适感和疼痛。特别长时间站立、大小便或举重物时症状会更加明显。大部分疝是由于人体内有长期存在的薄弱区。通常腹壁的薄弱区域是与生俱来的,会随着年龄的增长,遭受创伤或手术切口变得更薄。举重物或干重体力活……
现在的国人,治高血压只知道用西药降压药,几乎没人知道中医药不但可以降压,而且能根治高血压,标本兼治,不伤身体,长治久安,绝对不会像西医药终身服药,极伤身体。
几年前,有个高血压病人到中医学堂看病。眩晕头痛,心悸怔忡,耳鸣耳聋,胸闷胸痛,舌暗有瘀斑,脉涩。辩证为血瘀阻窍型。
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说起高血压,很多人觉得是老年人才会患的慢性病。其实现在不少年轻人也得了高血压,而且一直需要药物控制。
高血压伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,主要症状表现为头疼、眩晕、耳鸣、失眠等。中医认为,高血压病是在情志所伤、饮食失节、内伤虚损等综合因素作用下,人体内阴阳平衡失调所致,尤其是肝肾阴阳失衡,肾阳不……
肿瘤为常见病,多发病,但目前临床上尚无特效的治疗方法,尤其是中晚期恶性肿瘤,目前所能做的只是尽可能减轻患者的痛苦,提高其生活质量,延长其存活时间。中医药在肿瘤的治疗中有其独特的优势,往往能补现代医学之不逮。笔者在临床上运用中医药治疗肿瘤时有一些粗浅的体会,与同道们分享讨论。
中医药治疗……
本病多发生在男女青春期,发生的部位以颜面为多,也有的散发于胸背上部,起初为多数与毛孔一样的小丘疹或黑头丘疹,周围红润,用手挤压,有米粒样白色粉汁;有的丘疹发生小脓泡,及而演变成疖肿,严重的发生头痛头胀等不适的症状,有的不溃不破慢慢形成脂肪瘤,影响了男女青年面容的美观,造成心理的负担,不少的青年男女为此无可奈何苦恼不一。本病随不大却缠……