华宇注册线路_今日21:59立夏 如何养生
"斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。"立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。立夏过后温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺盛的一个重要节气。伴随着炎热天气的到来，很多人会因为天气容易产生一些情绪，所以说立夏养生要重视养"心"。
立夏将至：养生重养"心"天热宜戒怒
专家指出，习惯上，人们将立……
华宇平台网址_蜂蜜配生姜的不同食疗搭配
蜂蜜配生姜，男女老少都适合饮用，每天早晨及入浴前各喝一次，连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻约 十公斤 ，皮肤变得细嫩，坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。总之，蜂蜜配生姜的妙处，在于对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看……
华宇注册官网_既好看又能治病！居家必种的6种花草
引导语：感冒咳嗽，吃点自种的鱼腥草、金银花；咽痛喉痛，嚼两片自种的薄荷叶……应对小病小痛，自家园里的治病良药信手可得。但“是药三分毒”，对于不具备足够中医药知识的普通市民来说，自种自用中草药只能选择一些宜鲜用或者炮制比较简单的中草药。
1、臭牡丹：鲜叶捣烂就是战痘良药
怎么种：
花很好看，雍容大气，为……
华宇平台网址_中药去火见效快 中医养生安全可靠
上火，大家并不陌生。很多人会选择储备一些传统的“下火药”用以祛除内火。中医提醒，虽然都是上火，但“起火点”不同，其表现症状也不一样。如果不按照症状盲目用药去火，很可能造成“火上浇油”的局面，让身体陷入更大的麻烦当中。那么，上火了，选用哪些中药或中成药呢?服用去火中药或中成药时应注意哪些问题。
中医分析身体内火类型
“心火”主要症状是舌……
华宇注册登录_自来水烧开也有毒? 这7个喝水习惯最要命
“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。
喝水的7个坏习惯！
1、自来水一烧开就喝。
喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物……
华宇平台网址_这些饮食习惯无异于是自杀
也许你不知道吧，有时候吃饭就是在慢性自杀，不注意的话，长期下去，后果变不堪设想，来了解一下吧。
过咸
咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味，才能使其滋味浓郁、适口。
1、食盐??增鲜味、……
华宇注册官网_对症下药!四个减肥足浴中药配方
原来泡脚也是一种减肥方法，中医认为脚底是人体全身穴位最多并且毛细血管最密集的部位，这里聚集了全身五脏六腑和不同组织器官的反射区，通过足底泡浴能加速全身新陈代谢和血液循环，对减肥和养生都是非常有利的。下面就跟小编一起DIY足浴减肥中药配方吧。
配方一：针对水肿型肥胖
药材：桐木 15g 、楠木 15g 、葛根 10g
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华宇注册官网_舌尖上的长寿:日本长寿村每天必吃4种食物
日本长寿村每天必吃4种食物
日本冲绳是世界闻名的长寿区，而大宜味村则是冲绳的“超长寿”胜地。这个人口约3500人的村子，90岁以上居民就有80人，且个个身体硬朗，被视为日本第一健康长寿村。这里的人们经常吃4种食物：
鱼：深海鱼(如青花鱼、鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼)中的DHA可以改善记忆力和认知功能，EPA则能降低血液里的中性脂肪和坏胆固醇，防……
华宇注册官网_中医推拿治疗小儿感冒咳嗽
核心提示：小儿感冒是小朋友最为常见的疾病，但却让父母最头疼，因为小朋友不仅伴有发热、咳嗽，还时常伴随腹泻、呕吐或夜寐不宁等。中医认为这是小儿“脾常不足”，故有小儿感冒常挟滞之说。中医专家为大家介绍了非药物治疗的小儿推拿手法，可有效治疗小儿感冒综合征。
“如果不是危急重症，家长们完全可以放心让感冒、咳嗽的孩子多试试小儿推拿……
华宇平台网址_帮助我们排毒的蔬菜都有哪些
我们要怎么才能生活中保养肌肤呢?其实只要帮助我们的身体排毒，就能让肌肤和身体更健康。下面我们就来了解可以排毒的蔬菜有哪些，吃什么排毒好吧!
海带
功效：降低胆固醇、排除放射性物质
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物……