华宇注册官网_养生从规律的生活开始

    上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。什么是养生,很简单,就是遵循自然规律去生活。“养生讲堂”的第三课我们谈一下起居的问题,就是日常应该怎样生活。     日常生活养生的原则也是“法于阴阳,和于术数”。首先是起居的时间,最好的作息时间自然界已经……

华宇注册官网_胃病久治难根除 “中医一绝”挖病根

  ——记杭州江南胃胆病研究所胃病专家王来法   挖对病根才能治好胃病     现代社会胃病高发、却往往久治不愈,杭州江南胃胆病研究所所长王来法医师指出真相:由于各种原因引起的胃胆病,起病之初没有及时治疗,落下病根,时间一长,各种错综复杂的症状已经把最初的那个病根遮盖得严严实实了。找不到病根,毛病自然就看不好,到了这个阶……

华宇平台网址_惊蛰后保健要点

惊蛰过后,气温虽明显上升,但气侯忽冷忽热、冷热不定,容易发生诸多疾病。比如,惊蛰后除了感冒或流感、鼻炎、咽喉炎、麻疹、风疹、腮腺炎多发外,也容易诱发心脑血管疾病、精神疾病等。   所以,惊蛰后预防疾病要注意如下几个要点:   ●调适寒温,首防感冒。不要脱衣过早,适当注意“春捂”。惊蛰过后,春风并不总是“送暖”。遇大风降温时,能尽……

华宇平台网址_中医教你:4招护耳按摩保健法

    今年宣传教育活动主题确定为“爱耳护耳,健康听力———预防从初级耳科保健做起”。据世界卫生组织(WHO)估算,全世界有轻度听力损失者近6亿,中度以上的听力损失者2.5亿。我国有听力障碍残疾人2057万,居各类残疾之首,占全国人口的16.79%。,其中七岁以下聋幼儿可达80万,每年还将新产生聋儿3万余名。老年性耳聋人数达949万,随着人口寿命增长和老龄化……

华宇_亚健康的几种中医调治方法

亚健康状态是指人身心处于健康与疾病之间的一种健康低质状态,机体虽无明确疾病,但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和状态,从而呈现对外界适应力降低的一种生理状态,这种状态多由人体生理功能低下、退化、老化所致。其表现主要有精神欠佳、反应能力减退、适应能力下降、失眠、健忘、代谢紊乱、食欲不振、四肢无力、内分泌失调、心情烦躁郁闷等。如何干预亚……

华宇注册官网_药物肝损伤不分中西药 按医嘱按剂量服用

    【开栏语】   生活中我们不可避免要与各种药品打交道,但不可否认的是,药物是把“双刃剑”,使用不当时也会给身体带来各种健康风险。如何安全用药、最大限度规避用药不良反应?从本期开始,《问药》版将带给我们最实用、最科学的用药常识。   日前,欧洲药品管理局发布最新一轮药物安全性评估,评估中称,鉴于该药物与严重心脏不良反应的关系,建……

华宇_“流浪讨饭”是养生修炼

  因为“吃”与健康的关系太重要,除考虑食品安全的因素外,今人非常有必要借鉴道教修炼法门中的道理。     第一,是“吃”的内容、形式,素食为好,烹饪以粥为善。在道书《积功归根五戒》中提出的第一戒律就是不得杀生,第二戒是不得荤酒,所以道士的饮食习惯是食素。而且,道教对所吃内容的认识,还考虑到社会教化功能,比如说“三厌”的提法。本来道教中……

华宇平台网址_陈立夫的养生之道

    陈立夫是20世纪中国的重要人物之一,大半生纵横政海,曾历任蒋介石机要秘书、国民党中央组织部部长、国民政府教育部长等各项要职。国民政府迁台后,他移居美国,潜心研究中华文化,推动中医药的发展和国际认可。2001年,陈立夫去世,享年101岁。      2000 年 9 月 6 日 是 陈立夫 先生的百岁寿诞,他将多年亲身经历所得整理成《……

华宇平台网址_走出中医药养生四大误区

  摘要:当前,随着物质生活水平的提高,大众对于养生的需求越来越迫切,养生方式和方法更是门类繁多,其中有很大一部分人基于对中医药的信任,选择中医药养生。但是,由于中医药知识的匮乏,造成了很多人对中医药养生的误区,以下简单介绍下中医药养生的常见误区。     误区一:养生就要补     很多人选择各种各样的所谓名贵中药,比如鹿……

华宇注册线路_养生必看:揭秘身体6个救命穴位

        穴位按摩大家都不陌生,但很少有人能在生活中正确应用。MSN中文网“名医讲堂”日前邀请了北京中医药大学东直门医院针灸科的 汤立新 教授,来告诉大家身体上哪些穴位是要穴,救急的时候该如何按摩。         气喘揉膻中     人体约有360多个穴位,但常用的并不是很多,比较实用的……