华宇注册官网_H7N9卷土重袭!预防禽流感7个饮食提示

   入冬之后,流感病毒在南方进入了活跃期。短短几天之内,H7N9病例增长速度可见一斑。预防H7N9禽流感迫在眉睫。那么,冬季如何有效预防H7N9呢?   早在今年春天疯狂肆意的H7N9“沉睡一个夏季”后,在今年冬天又“卷土重袭”。广东省没有海南温度那么高,十几度的温度非常适合禽流感病毒的生长,因此,今年的广东是禽流感的重灾区。截止到12月19日下……

华宇注册官网_降温防感冒 中医养生6道暖胃食谱

由于霜降节气的到来,我国很多地区都出现了初霜,气温骤然下降。特别是东北黑龙江省出现了8℃以上的大降温,并伴随着雨雪天气,让人们无奈之下穿上了冬天用来御寒的厚厚的棉衣。再看看周围的草木,大部分的叶子开始变黄,甚至在寒风中瑟瑟凋落,地面上也覆盖上了层层的初霜,初冬的寒意已越来越逼近了。 此外,雨雪天气之后,气候寒冷,很容易出现大雾天气,由于空……

华宇平台网址_初春季节呼吸道疾病多发 专家支招四项注意可预防

    本报讯(记者李旭兵) 2月 16日 ,记者在郑州人民医院颐和医院看见,呼吸科门诊患者排起了小长队。该院副主 任 医师臧金萍提醒,初春是流感等疾病的高发期,要注意个人和室内卫生,预防慢性呼吸道疾病。臧金萍表示,呼吸道疾病和环境、气候关系非常密切,初春季节,寒冷、干燥的空气,让呼吸道的抵抗力下降,同时人们室外活动时间减少,室内……

华宇注册线路_掌握11种养生秘法 活到百岁

  “我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年龄,”来自伦敦的罗森医生说,他是世界级的长寿权威人士。“近几十年的研究表明,对大多数人来说,行为和生活方式对你寿命的影响远比基因要大得多。”最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示,我们可以帮你把死神远远地拒之门外。 我们不可能让你奢望长生不死,但我们起码可以让你活得更科学,更健康。事实上,……

华宇平台网址_昼夜温差大于8℃,应继续“春捂”

问:我爸爸今年60岁了,可他偏偏不服老,在饮食、穿衣上非要跟年轻人一较高下。比如前些天立春了,他全然不顾低温,坚持把厚外套换成了薄外套,我和妈妈怎么劝他都不听,哪怕他现在感冒了,也还是认为这跟自己换衣无关。不是说“春捂秋冻”吗,希望养生专家能提供一些这方面的养生知识,我们才好去劝爸爸。 中药副研究员谢亚苏:很多人以为一旦立了春,就可以脱掉臃……

华宇_中医养生:开春养生四大方法

       春天,受阳气影响最大的是人的肝脏。像香椿、香菜这些带有香气的蔬菜,都具有很强的疏通作用,能帮助阳气在人的体内升发。做完操后,还可以用双手拍拍肋骨下面,让全身气血顺畅,增强胃肠消化功能。   饮食里面加点甜   春天,受阳气影响最大的是人的肝脏。肝气旺盛的人春天最容易发脾气,动不动就“怒从心头起”,这种……

华宇平台网址_养生新知:中医养生八大妙方

        一、脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康     中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系,它布满了相关全身各器官的反射区。但由于脚底部离心脏甚远,抵抗力低下,是人体的先天薄弱环节,客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件,所以说脚部的保健比其他部位显得尤为重要。经常温浴后……

华宇_春季养生茶怎样喝更健康

 眼下正是新茶上市的季节。品茶不仅是一种生活习惯、一种文化,而且有利于养生保健。    然而,喝茶也有讲究,既要适合自身的体质,也要避免一些饮茶误区。记者采访了上海中医药大学附属龙华医院唐靖一副院长,请他谈谈怎样喝茶更健康。    唐靖一副院长说,在所有的春季保健食品中,茶是最佳的选择。因为人体的新陈代谢在春天日……

华宇平台网址_饮食养生:枸杞泡水喝的五大好处

枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质,这些物质又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等,药方中经常出现枸杞子的配方。民间也经常将枸杞子作为治疗慢性眼病的食疗方法。 第一,养肝明目 枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作……

华宇注册登录_七个方法让血压稳定

  春节长假过后,工薪一族的 周 先生又恢复了早八晚五的生活,然而红光满面的他感到头晕、胸闷,到医院检查发现,收缩压165毫米汞柱,舒张压95毫米汞柱, 周 先生自嘲:“血压与岁俱增”。   浙江省绍兴市中医院心脑血管科副主 任 医师俞梅介绍,“血压与岁俱增”的人真不少,其中不乏二三十岁的“少壮派”。节日里,亲朋好友欢聚一起,热闹的场面,丰盛的大餐……