华宇_嚼服枸杞嘴不干

  平日里,很多老年人经常觉得口干,没有唾液或者唾液稀少。医学称其为生理性口干,认为这是由于老年人口腔腺体萎缩,唾液分泌减少所致。对此,河北医科大学附属省中医院消化内科刘晓辉医师提醒: 1.每日饮食干稀结合,尽量多喝汤汤水水,注意不宜过咸,否则会加重口干,还应避免辛辣食物。 2.多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等,它们富含……

华宇注册线路_香椿药用验方

  香椿为楝科植物,别名椿木叶、椿尖叶。其性平、味甘芳香,有清热解毒,健胃利气、杀虫之功效。下面介绍几则香椿入药治病的验方。 治胃溃疡:香椿芽250克,搓碎后与适量红枣泥和为丸。每丸重约3克,每次服2丸,每日服2次,温开水送服。 治呕吐:香椿叶20克,生姜3片为引,水煎服,每日2次。 治口舌生疮:嫩香椿50克,豆腐500克。豆腐切块,放锅中加清水……

华宇注册官网_春季注意防范高血压

  就中医养生来讲,清明也是一个尤为重要的节气。此时节是高血压的易发期,我们围绕此病讲讲如何养生。 高血压是指体循环内动脉压持续增高而言,并可伤及血管、脑、心、肾等器官的一种常见的临床综合征。该病的发病率是随着年龄的增加而增加。高血压患者冠心病和急性心肌梗死的发病率也较正常血压者高出3~5倍。 中医对本病的辨证要点,除观察血压变化外……

华宇平台网址_长寿做好五脏保健操

  李济仁:1931年生,师从新安名医张根桂研习中医,是“新安医学”研究领域的奠基人之一,精擅内、妇科疑难杂症。 李济仁教授已经年近80,依然思维敏捷,步履轻盈,有人向他讨教长寿秘诀,他就把自己揣摩总结的一套运动养生保健的方法教给对方。这套养生法从五脏保健入手,称之为“五脏保健操”。 1.首推养心 (1)每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和……

华宇注册登录_春季养生防春寒

  春回大地,给万物带来了生机,然而今年春天我国北方大部分地区却寒意正浓,人们仍觉得很冷,群众中有“春天冻人不冻水”的谚语。原因何在呢? 其一,春天是冷暖气团的过渡时期,北方冷空气的势力还很强,导致春天多风的天气。风速越快,人体散失的热量也越快越多,人也就觉得更加寒冷。科学家曾做过这样的测试:当气温在0℃以上时,如无风时为10℃,若是3级……

华宇注册线路_草本养生 护肝健脾

  春季既是自然界阳气开始生发的时令,又是养生的开始。这时,鸡蛋花、木棉花、灯心草、西黄草等草本植物肆意生发,只要你是个有心人,顺手拈来,便可收到意想不到的养生功效。 护肝 多食纤维 广州中医药大学三附院中医科主任冯崇廉说,春季在阴阳五行中归到木,木对应的五脏是肝,春天要重点呵护肝,适当地疏肝理气,可用素馨花、柴胡、生麦芽。对于小孩……

华宇注册登录_金银花泡水不是人人皆宜

  金银花,又名忍冬、银花、双花等,自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等,均效果显著。药理研究表明,金银花中的有效成分主要有三方面作用: 一是抗菌及抗病毒。金银花对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆……

华宇_菊花茶可养目

  菊花对眼睛的保健功效,自古以来就被人们所认识。《本草纲目》中就有“菊花性寒味甘,能散风寒、平肝明目”的记载。现代医学研究也证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用。对肝火旺,或因久看电视、电脑而用眼过度所致的眼睛干涩、视力疲劳或视力模糊具有良好的疗效。 菊花茶香气浓郁,又可提神醒脑,一年四季皆可饮用,饮上几杯清……

华宇注册官网_胡椒药用验方

  胡椒为胡椒科植物胡椒的果实,又名古月、玉椒。其味辛,性热,有温中散寒、行气止痛之功效。下面介绍几则胡椒入药治病的验方。 治流行性腮腺炎:取胡椒粉1克,面粉8~10克,温水调成糊状,涂于患处,用纱布固定。 治消化不良、食后饱胀、食欲不振:取胡椒粉1克填脐部,纱布覆盖,胶布固定,隔日1次。 治胃寒胃痛:取胡椒10粒,甜杏仁5个,大枣3枚,去核……

华宇平台网址_节慎饮食护脾胃

  朱丹溪认识到的“欲”,并不限于男女之欲,还包括了温柔、声音、颜色、馨香诸动火因素。他说:“古人谓不见所欲,使心不乱。夫温柔之盛于体,声音之盛于耳,颜色之盛于目,馨香之盛于鼻,谁是铁汉,心不为之动也?”他从制约相火出发,把节制食欲放在重要的位置,他说,饮食之欲,于身尤切。因此十分注意食物的选择,以顾护脾胃。 脾胃畅达养生之本 丹溪指……