华宇注册线路_公园木椅老人别久坐
公园木椅老人别久坐
大多数老人都有个习惯，不论冬夏，到公园晨练或游玩时，手里总会捎上个小垫子，以备休息时用。对此，有关专家提醒“冬不坐石，夏不坐木”，不无道理。
“冬不坐石”是因为石头具有聚温性及传导性，冬季十分寒冷，属阴邪，对人体有侵害。中医认为，冬季养生应以敛阴护阳为根本，如果久坐石凳，寒凉侵入人体，会导致新陈代谢失调……
华宇注册线路_合理用药以防中药伤身
合理用药以防中药伤身
中药品种繁多，来源复杂，性质差异大。只有全面、系统、准确地掌握和运用它，才能治病强身，否则会致病伤身。为了减少或避免用药安全事故的发生，据同行的经验和教训加上笔者近30年的实践体会，现将造成中药致病伤身的主要原因归纳如下，供大家参考，引以为戒。
中药的偏性与毒性
“是药三分毒，药毒猛如虎”……
华宇平台网址_胖大海吃多了会腹泻
胖大海吃多了会腹泻
入伏之后天气炎热，李大爷睡得不好，早上起来经常口燥咽干、嗓子沙哑，说话很费劲。听人说胖大海有利咽解毒的功效，他也去药店买来了一些，像喝茶一样长期泡着喝。慢慢地，嗓子好了一些，但李大爷却开始拉肚子，虽然不太厉害，但年纪大了，也禁不住老这样折腾。到医院一检查，医生说，他的腹泻与胖大海有关。
虽然胖大海可……
华宇_板蓝根冲剂只适用于热伤风
板蓝根冲剂只适用于热伤风
板蓝根冲剂是一种常用中成药，现在有很多人服用它来预防或治疗感冒，但板蓝根冲剂只对风热性感冒有效。
板蓝根冲剂的主要成分为板蓝根，其性味苦寒，具有清热解毒、凉血利咽的功效。对感冒、流感、腮腺炎、麻疹等常见病有较好的预防和治疗作用。然而板蓝根在中医学上属于清热解毒类药，只针对中医的“热毒”(即风热性……
华宇_吃饭不要服中药
吃饭不要服中药
服用中药汤剂要想取得满意的疗效，不仅取决于药物是否对症，还受到很多因素的影响，其中就包括服用时间，以及服药后的生活饮食禁忌等。
古人讲究服药时间
古代医家曾认为，对于不同部位的病证，用药时间是不同的：例如治疗上焦的疾病（包括心、肺、头面部等），如感冒、头痛，应该在饭后服药；治疗中焦的疾病（包括脾、胃等……
华宇_服中药莫忽视忌口
服中药莫忽视忌口
病人服用中药后要达到应有的效果，除要保证药材质量合格、药师调剂准确无误外，调剂后向患者认真交代注意事项也起着极其重要的作用。
在向患者交代的几个方面中：煎药方法方面包括：1.煎具的选择。2.煎药用水及水量。3.煎煮火候及时间。4.煎煮的次数及煎出量。5.特殊药物的处理（先煎、后下、烊化等）。以上内容各医疗单位……
华宇注册线路_夏日养生4宜
夏日养生4宜
一宜养阳
中医学认为，夏日属阳，阳气旺盛，正是大自然阴阳气化、阴消阳长之时，故实为养阳的大好时机，此时应平调脏腑阴阳。夏日养阳的方法其实很简单：一是要多晒太阳，尤其是在早晨太阳初升时，以吸纳阳气精微（10时～15时太阳猛烈时不宜晒，以防中暑）；二是要早睡早起，顺应时辰，以利阴消阳长，并且巩固白天晒太阳的疗效。
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华宇注册线路_给失眠老人的建议
给失眠老人的建议
老年人睡眠常会不好，有的多年连续服用安眠药，这容易成瘾。成瘾以后只有通过增加药量才能得到原来的催眠效果，时间长了就会产生慢性药物中毒的现象。如果在中途中断药物的使用还可能会出现戒断症状，如严重失眠、头痛头晕、判断能力下降、意识模糊、大脑反应迟钝、步态不稳等。为了预防安眠药造成的危害，经常失眠或睡眠不好的……
华宇注册登录_药膳能缓解头痛
药膳能缓解头痛
头痛的因素很多，可分为：偏头痛，常遇风而发作；风湿头痛，常因天气湿冷而更严重；肝火头痛，每因情绪激动而发作；肝阳上亢头痛，因饮酒和饮食不节制而诱发；气虚头痛，与身体虚弱、疲劳有关；肝肾阴虚的头痛，常会在失眠后出现。药膳可缓解和治疗头痛。
归芎酒酿
适应症：治疗头风、头痛。
材料：糯米酒酿100克，川……
华宇_滋补药不要同牛奶一道服
滋补药不要同牛奶一道服
生活中，我们常见有些老人为了贪图方便，在喝牛奶时同时服用滋补药品。殊不知，这是一种很不好的习惯。因为牛奶里含有大量的钙、磷、铁等无机盐，也含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素，而滋补药品的有效成分有糖、多糖及其衍生物，还有蛋白质、多肽与氨基酸类，其他有机成分如维生素、挥发油、有机酸等微量元素……