华宇注册线路_中药内服外洗治冬天皮肤瘙痒
有些人尤其是老年人，一到冬天就感到皮肤发痒,特别是晚上脱衣服睡觉时更是奇痒难忍,每天洗澡也不管用。就此，记者日前向一些中医专家询问。中医专家说，这称为冬痒症，代谢与内分泌障碍性疾病如糖尿病、老年人皮肤干燥萎缩、辛辣刺激性食物等都会引起这种病理反应。以下是中医专家提供的中药内服、外洗验方以及食疗方法。
内服验方：
一、生地、何首乌各15克，当归、槐花各10克，胡麻仁5克，丹参……
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华宇平台网址_熬夜喝点养眼粥
中医认为，肝开窍于目，目受血而视，熬夜加班、上网、实际上耗的是肝血。同时，熬夜还错过了肝胆排毒的时间，影响了造血功能和血液质量，从而导致眼睛干涩、胀痛、视物不清。此时，不妨喝点养眼粥吧！
枸杞桑椹粥
枸杞子5克，桑椹子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。方中的枸杞子、桑椹子能补肝肾，山药、红枣能健脾胃。视力疲劳者若能每日早晚服用两次，既能消除眼疲劳……
华宇注册登录_五大平价具有良好养生功效的中药食材
枸杞、田七、莲子、川贝、天麻、灵芝、淮山、当归，善于养生的广东人总能将各种各样的药材融入自己的饮食中，而小孩们从小已经对一些食材的医理熟知于心。这些食材重点不在于贵重的虫草、燕窝，淮山、陈皮等“平民货”如果用得恰到好处，对于广东人养生来说也是“良方”。
田七
医理：田七是参类的一种，有着滋补的作用，而且田七原来是跌打药，有着通筋活络、活血祛瘀的药理性。
养生秘籍：
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华宇注册登录_什么病喝什么茶
不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应症”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。
口干舌燥求助乌龙
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不……
华宇注册登录_霜降进补养脾胃
10月23日 霜降是秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降霜。
此时，人的阳气与草木一样开始由收转向了藏。这段时间，血热、血黏、血稠的人要防止“脑梗”的发生。应对措施是少吃辣味和温补之物，尽量不饮酒，血热的人适合经常吃些海带以凉血。只要饮食起居得当，可有效地避免“脑梗”一类问题的发生。
霜降进补，调养脾……
华宇平台网址_按摩头面颈项 五官气血通畅
按摩头面颈项 五官气血通畅
按摩是中医养生方法中常用的一种，通过对经脉的刺激，可以促进身体气血的运行，对于缓解上班族们由于每日久坐而造成的气血不畅从而引发的各种疾病很有好处。
关注诸阳之会
人体头面颈项处穴位最多，共有76穴，占全身361穴的21%。头藏脑髓，髓为肾精所化，为肾所主。脑是神经中枢，是管理全身运动、感觉、语言和内脏活动的最高司令部。面部内应脏腑，为经……
华宇注册官网_天地人和 中华养生之精髓
天地人和 中华养生之精髓
□ 曹恒 北京先有康中医技术研究院
《内经・素问》曰：“人以天地之气生，四时之法成。”人类作为大自然的精灵，只有亲近大自然，与大自然和谐相处，才能在这个宇宙时空中健康地生存和发展。养生是人们在劳动和生活实践中，为了保护生命、繁衍后代、保持健康所进行的一些自我保健方法。
现代养生是从生理、心理、社会、环境等诸多因素去考虑，理解和对待人体的健……
华宇_日常小动作帮你赶走疲劳
转眼睛、梳头、嚼东西等我们日常常用动作，但如果在合适的时候以合适的频率做这些动作，就可以让消除一天的疲劳而且具有保健作用。
转目
双目从左向右转14次，再从右向左转14次，然后紧闭片刻，再迅速睁开眼睛。常年坚持，可使眼睛运转灵活，去内障外翳，兼能矫正近视、远视。
梳头
梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈……
华宇注册官网_合理养脾胃 保持身心健康
夏季养生先养脾胃
天气炎热，不少人对吃饭满不在乎，不想吃就不吃，反正还在减肥。其实，盛夏季节正是心脏病、高血压、胃肠疾病的高发季节，如果饮食不当，很容易诱发各种疾病的发生。
暑湿热导致食欲不振
进入伏天，“苦夏”就开始了。中医称的“苦夏”之“苦”，始于胃肠。人体很容易出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，继而出现全身倦怠无力、心悸、失眠。这是因为夏天气候炎热，暑气肆虐，时而暴雨……
华宇注册官网_冬病夏治 巧用艾灸
中药贴敷是“冬病夏治”中最常用的一种治疗方法，其实，对于一些皮肤高敏或有其他不适宜采用中药外敷治疗的人，还可以采用艾灸、饮食疗法、拔火罐、热疗（日光浴、远红外舱、温泉疗法、沙滩浴）等疗法。
最常见的是艾灸，夏天由于天气热、人体内热，还有艾灸本身的热度，可以借助特定的穴位，用温热的药物进行灸疗。艾本身就有温通、活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒……