华宇注册登录_这些中药帮你延长寿命
从古至今，人们都在探寻长寿的秘诀。那么，究竟如何才能长寿呢?有哪些中药可以帮助我们延年益寿呢?
四种中药可延年益寿
1、益寿延年中药——黄芪
黄芪甘，性微温。归脾、肺经。本品可补气升阳，益卫固表，利水消肿，补益五脏。久服可壮骨强身，治诸。清宫廷保健，多用黄芪补中气，益荣血。
现代研究表……
华宇_中医养生：吃这四种中药可以延年益寿
能长寿且青春永驻是很多人想得到的，但除了保持健康的生活方式外，一些中药也会起到延年益寿、抗衰老的功效。
延年益寿中药——黄芪
黄芪甘，性微温。归脾、肺经。本品可补气升阳，益卫固表，利水消肿，补益五脏。久服可壮骨强身，治诸气虚。清宫廷保健，多用黄芪补中气，益荣血。
现代研究表明，黄芪能促进非特异性免疫功能和特异性免疫功能，增强机体抵抗力;能……
华宇注册线路_秋季多吃花 滋阴润燥补气安神
今天是秋分时节，预示着秋季真正的到来，这时候天气逐渐变凉，空气干燥，所以容易出现咳嗽等肺部疾病，而万物的凋零容易引发人们的悲叹，故而催生“悲秋”之感。所以秋季养生要注意养阴、润燥、疏通肝气、而花是养生的好选择，滋阴润燥，美容养颜，适合女性服用。
玫瑰花。玫瑰花是女人的象征，形态娇艳，香气甜美婉约。其性温润，温养心肝血脉、……
华宇_中医手段可提高肿瘤患者术后免疫力
新京报讯 （记者张秀兰）10月23日，由新京报与中日友好医院联合举办的“新京报健康生活读者俱乐部聆听名医”讲座第二期开讲，中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任医师崔慧娟就不同肿瘤病人的饮食疗法进行了讲解。崔慧娟介绍，在肿瘤的治疗方法中，中医中药治疗是一种辅助手段，适当的饮食可以帮助提高肿瘤患者的自身免疫力，提高术后生活质量。
胃癌患……
华宇注册登录_秋季进补干果受捧 药材走俏
俗话说“秋冬进补，来春打虎”。随着秋冬季节的来临，不少市民也开始进行饮食的“换季”，记者几日走访发现，目前市场上一些干果、蔬菜、滋补药材等都走俏，而“进补大军”中也不乏一些30岁左右的年轻人。
昨日，记者在兴工街附近一市场看到，一个摊位上摆着一捆一捆的铁棍山药在叫卖，而摊前有不少市民正驻足选购。商贩告诉记者，入秋以来感觉铁棍山药明显好卖多了，“……
华宇注册线路_走出中药煎服三大误区
刚刚过去的10月22日是世界传统医药日，从北美、西欧等地区草药市场的兴起到世界传统医药日的确定，表明一个有利于传统医药发扬光大的社会氛围正逐步形成。我国的中药是世界传统医药的主要代表之一，为我国人民甚至世界人民健康作出了巨大贡献。
长期以来，中医药已经深深融入我国老百姓的日常生活中，当人们出现一些感冒、上火的小……
华宇注册登录_户外健身要“看天行事”
日前，2014北京国际马拉松赛在全民健身战略的推动下顺利举行，盛况空前。参加者之踊跃超过以往，报名者甚至需要通过摇号才能占有一席，可谓史无前例。然而，凡事无不具有两重性，此次赛事最为遗憾的是，参赛者无一不是在雾霾天气中奔跑，赢了腿，却输了肺。
众所周知，阳光、水和空气是生命赖以生存的基本物质，如果说缺少阳光和水还能维持维持生命的话，空气则是……
华宇注册线路_颈椎病困扰了千万人： 教你滚一滚，滚走颈椎病，滚出好脊椎！
颈椎摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，其实，这就是因为我们身体的气血供应不上，骨头在干磨！
脖子为什么一转就响？
大家注意一个现象，小孩子身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。而现在……
华宇_【养生知识】睡眠为第一大补，怎么睡觉才最补！！！
战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”
传统中医养生认为，“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏……
华宇_咳嗽的秋冬食疗（止咳食谱：白果鸡肉粥）
白果鸡肉粥
原料：白果、鸡脯肉、大米粥、干虾仁、姜丝、葱花，调料各适量。
制法：将鸡脯肉剁细成鸡肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀，腌好备用;煮一锅白粥，煲粥时可放少许干虾仁，待粥快成时加入白果继续煮10分钟，再放入鸡肉糜煮熟，起锅加适量盐、香油，撒上葱花即可。
功效：鲜美营养，止……