华宇_助高血压患者平稳降压的几款茶疗
【导读】高血压是一种在我们的身边最常见的疾病，对于患者来讲最重要的就是做好高血压的饮食调理，目前已知的中草药有很多具有降压作用，高血压患者在治疗的同时经常用这些中药泡茶饮用，有助于保持血压平稳，能起到很好的辅助治疗作用。
1、山楂冬瓜饮——降低血压、降低血脂
做法：鲜山楂 50 克 ，冬瓜 150 克 。将山楂、冬瓜连皮切片，加水适量煎煮，沸后15分钟，取出汁液，加少量……
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华宇注册登录_粽飘香 舞端阳
当六一节邂逅端午节
继年初元宵节、情人节浪漫“牵手”后四个月不到之际，六一节又与端午节欢乐上演“双节奇遇记”。
当六一节邂逅端午节，是带着孩子像往常小长假一样“且挤且快乐”，还是认真琢磨一下：这个双节应该怎么过？是不是应该把这个小长假作为文化传承的绝佳时机？
别把端午节过成“粽子节”
虽然端午节是我国四大传统节日之一，历史悠久 ，但一说起端午节，……
华宇注册登录_体内湿气重怎样祛除
1.如何判断自己身体是否有湿？
1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 （湿气饱和自行流出） 4.排便粘稠（不易冲掉）且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿（耳禅湿） 7.阴部潮湿。
湿是如何形成的？
例如:早晨洗头未干出行，晚上洗头未干睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。
有句古话叫：“千……
华宇注册登录_人不是病了，而是毒素太多了
人为什么会得病？
除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。
毒素为细菌的增，殖和侵袭铺好道路。
因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。
药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；
另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。
中……
华宇平台网址_夏日易上火毛病多 清火饮食有诀窍
【导读】夏季怎么去火？夏天多喝温热的白开水,或喝乌梅汁生津,以及绿豆、薏仁,有助消暑,并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养,例如西瓜。至于性寒的凉茶,只能在天气热、大量流汗时喝一些,不宜常喝,否则肠胃负担太大,进而导致腹泻。
1、西瓜皮凉茶
制作：将西瓜外皮绿色的那一层洗净切碎取汁去渣，加入少量白糖。
功效：祛暑，利尿，解毒
2、紫苏薄荷凉茶 ……
华宇_湿热天时 提防暑湿侵袭
进入六月之后，高温多雨，暑气渐盛，湿气又重。专家指出，潮湿闷热的天气，本来就容易使人感受湿邪，使人伤津耗气，加之今年年运土湿太过，湿气浸淫尤甚。
“暑”和“湿”属于中医的“六邪”之列(风、寒、暑、湿、燥、火)，是夏季最常引起疾病的两种因素。广东省中医院治未病中心主任林?钊说，在潮湿闷热的天气，最容易使人感受湿邪，出现身体发热、多汗、头晕、精神疲倦、心烦口渴等症状。
……
华宇注册登录_6款中医药膳根治胃病 一步到“胃”
【导读】现代社会人们普遍工作压力大，对于一日三餐比较随便，大多数人会选择快餐，加上吃饭的速度比较快，长期以往胃部就出现了不适症状。为了避免让胃病发展，就来看看以下6款中医药膳如何根治胃疼吧！
三仙�膳殴�
材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨�墒臁�
适合：食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者。
香苏茶
材料及制法：苏叶、……
华宇注册登录_甘肃渭源：农民学用中医药蔚然成风
“人身有病，郁闷不乐。当开内关，前后心穴”，农民郭连靓随口背出了古老的中医刮痧口诀。作为传统中药材种植大县，甘肃省定西市渭源县定期为农民举办中医健康沙龙，当地越来越多的农民学用中医药进行养生保健。
渭源县依托当地丰富的中医药资源，培训农民学习刮痧、拔罐、推拿按摩等中医适宜技术。随着各类中医药课程“下乡”、“进村”，农民足不出户就可以学习保养身体。据渭源县卫生局介绍，从2001年起，渭……
华宇注册登录_考试在即：中医调理助力中高考生
高考日益临近，大多数考生常常在不经意间进入焦虑与焦灼的状态。记者日前专门采访了黑龙江中医药大学客座教授、哈尔滨市南岗区中西医结合医院院长兼中医心理科主任王新本，请他从中医角度帮助考生们缓解这种不良情绪并提出应对措施。
王新本介绍说，中、高考经常会给考生们带来了很多的负面心理问题，如没有取得理想成绩的懊恼与后悔；害怕面对落榜的忧……
华宇平台网址_菊参枸杞茶可生津止渴 夏天不能少的3种茶
饮茶是我国的传统习俗，至今仍然有很多人习惯每天都喝茶。此时夏天已经到来，我们应该喝些什么茶好呢？在这里，小编就要来为大家推荐3款适合在夏天喝的茶品，让你在夏天也能健康饮茶，一起来看看吧。
银菊茶
材料：金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克
制作：沸水泡开各药材即可。
功效：此茶具有清凉解暑、清热解毒之功效；在补充水分、防暑清热的基础上，适应于咽喉易肿痛、长……