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康寿与养生
养生又称道生、摄生，是养生之道。道生，是按着自然的规律养生的；摄生，是指收摄精气，独立守神的养生。养生学乃性命学，神者为性，属于心，气者为命，属于肾。心属火，肾属水。如用火烧水，则生气。如使心肾相交(通)，则元气必固。
中医学除了运用药物调整人体的脏腑、气血、经络、阴阳的平衡外，更强调了养生，把“防”放在第一位。《黄帝内经》提出“圣人不治已病，治未病。不治已……
Monthly Archives: October 2023
华宇注册官网_中药巧除西药不良反应
中药巧除西药不良反应
长期服用阿司匹林、芬必得、强的松以及利血平等降压药，会刺激胃黏膜，诱发或加重胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡等。对于因西药造成的胃肠道不良反应，除及时停药或更换药物外，不妨试试中药调理，如选用白芨、乌贼骨、浙贝母、丹参、三七等有着止痛、活血功效的中药或三九胃泰颗粒等中成药来缓解不适。
对于林可霉素、四环素、土霉素等抗生素引起的腹泻，可用炒石榴……
华宇注册线路_维C，食补药补哪个好
维C，食补药补哪个好
众所周知，维生素C是我们的健康密友。它的抗氧化作用，不管是在促进创伤的愈合及牙齿、骨骼的正常发育和健康上，还是在对苯、铅、砷等有毒化学物质的解毒作用上都能起到不错的效果。此外，它除了能治疗坏血病，还有防治感冒、缺铁性贫血、动脉粥样硬化等病的作用。
一般来说，补充维生素C的最好方法就是从食物中摄取。含维生素C丰富的食物主要是新鲜的蔬菜和水果，如……
华宇注册登录_初秋腹泻服藿香正气药
初秋腹泻服藿香正气药
夏秋之交，吃东西稍不注意，就容易腹泻、发烧。到医院就诊，医生可能会给你开藿香正气水（或软胶囊）。腹泻不开抗生素，怎么开藿香正气？
“藿香正气是治胃肠型感冒的良药。”河南中医学院一附院消化内科主任医师杨国红说。在《中医方剂学》里，它主治的就是外感风寒发烧，伴有腹胀吐泻，食欲不振。这个病在夏秋之交比较常见，对于吃生冷食物引起的胃肠炎，症状比较轻……
华宇平台网址_秋后仍需防中暑
秋后仍需防中暑
虽然早已立秋，但高温天气依旧未见缓和。笔者在第三军医大学新桥医院了解到，最近仍有不少出现中暑症状的患者前往医院就诊。该院急诊科主任史忠副教授告诫人们，应警惕“秋老虎”发威，立秋后也需防中暑。
“医生我工作打不起精神，肚子总是隐隐作痛，而且还时常恶心、心悸、注意力不集中。难道我成天坐办公室也会中暑吗？”在重庆从事财会工作的黎小姐始终没明白，整天坐在……
华宇注册登录_儿童也会患神经衰弱
儿童也会患神经衰弱
许多人会认为神经衰弱这是成年人的“专利”，但是医学研究发现，孩子也同样会患上神经衰弱，据报道，儿童神经衰弱占儿童神经官能症的21％。本病多发生于年长儿，其主要产生原因是长期精神紧张、学习负担过重、成绩不良、家庭环境不如意，或患有贫血、传染病、中毒、体质弱及性格急躁等。
儿童神经衰弱的症状与成人相比常常比较简单，有的以兴奋性增高为主要症状，有的……
华宇平台网址_高脂血症的自我防治
高脂血症的自我防治
高脂血症是指血清中胆固醇（TC）、甘油三脂（TG）、和（或）低密度脂蛋白（LDL）过高和（或）血清高密度脂蛋白（HDL）过低。我国60岁以上的老年人患病率约在30%左右，城市高于农村，女性高于男性，老年人高于青壮年，脑力劳动者高于体力劳动者，肥胖者高于正常人群。
怎样有效地防治高脂血症呢？具体来说有以下五点：
1．合理的膳食结构是“四低一高”，即低热量……
华宇平台网址_不要强迫老人享清福
不要强迫老人享清福
将父母接到自己居住的大城市，想尽办法让父母享清福。这样的事情是不是很熟悉？是的，将父母接来与自己一起生活，是很多孝子的心愿，我们身边几乎每天都有这样的事情发生。只要我们留心就能发现，有些老人到了大城市后，虽然物质上有了一定的享受，但却一天一天“蔫”下去。作为老人，我在这里想说，虽然这份孝心是可贵的，但切莫强迫老人享清福。
人到老年，接受新事……
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急性腰痛按按腰痛穴
不少人都有过急性腰痛的经历，此时腰痛者不妨按按腰痛穴来迅速缓解症状。
腰痛穴位于双手背侧从食指与中指，无名指与小指之间，由掌指关节到腕横纹的连线中点处，左右各二个。也可以根据不同情况，每次取穴时在此四点附近试着寻找最痛的部位，痛处即为此次的腰痛穴。
具体方法是：用拇指指尖对穴位进行垂直按压，每次3~5秒。同时在可以的范围内活动腰部。
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幼儿“上火”对策
炎热天气，幼儿很易“上火”，导致眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、口腔溃疡等症状，直接影响孩子进食、说话、活动等。
幼儿上火原因
1.正不敌邪 小儿脏腑娇嫩，形气未充，各种病邪如暑、湿、燥等易侵入机体，邪滞留体内，郁而化火。
2.阴阳不调 小儿纯阳之体，阳有余而阴不足，易出阴虚火旺，虚火上升。
3.便秘引发 幼儿牙齿咀嚼功能差，摄入纤维素少，易改胃肠消化障……