华宇《Q1762-7115 》三七要怎么吃效果好？三七要怎么吃呢？很多人对三七的吃法都是不甚了解的，究竟三七要怎么吃效果才是最好的咧？

三七要怎么吃效果好之三七粉的吃法：

三七粉生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效

生吃方法用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也属于生用；温水最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。

三七粉熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、华宇开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.

三七要怎么吃效果好之三七花的吃法

三七花炒肉

取20克花朵，用温水泡10—20分钟，鲜肉片炒半熟，在一起炒。

三七花泡水喝

1、用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克，代茶饮用。有平肝降压、降脂之功效。治高血压、高血脂，华宇注册登录神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等的症状非常的好。

2、用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。有平肝泻火之功效。治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等。

3、用三七花5克，每日泡茶饮用。久服有调节血糖之功效。治糖尿病属气阴不足兼燥热症，口干乏力、心烦者。

通过对三七的吃法的介绍想必大家已经明了了三七要怎么吃效果最好。