华宇《Q1762-7115 》三七粉怎么吃啊？三七粉作为保健品，吃法有生吃和熟吃两种。生吃就是直接服用三七粉，可以和着温水一起喝，熟吃就是用三七粉做养生膳食。

1、三七粉生吃法

每天3-5克三七粉，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉，华宇注册官网能保护人体肝脏。

2、三七粉熟吃法

三七粉作为一种药膳材料口感很好，华宇注册线路是美味的佳肴食物。三七粉的熟吃法主要有炖鸡、炖排骨、三七粉泡酒、炖螃蟹等各种营养吃法。