久坐常喝大麦茶

久坐电脑前，喝水少，肠胃也不时“罢工”，所以久坐伤胃是一个公认的事实。因而不少白领一族都有这样的体会：刚工作时神采焕发，工作一段时间以后就感觉疲乏没有精神，再过几天就发现自己脸色暗黄，胃口越来越差，便秘等坏毛病都找上了门，小肚子也不知不觉隆起来了。所以，久坐电脑前的人，每隔一小时，起来活动一会儿，多喝两杯水，既补充水分，也调节情绪。

久坐电脑前的人不妨喝点养胃的大麦茶。大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力，对久坐办公室的人来说是个不错的选择。