药食俱佳品桃花正春风

桃花是典型的阳春使者，桃花一开，春风浩荡，古人有诗云“桃花三月正春风”，指的就是这种现象。桃花有白色、粉红色、红色等多种颜色，有的桃花，在同一朵花上还有红白二色，所以桃花又名“三学士”，颇为人们喜爱。

其实，桃花不但有观赏价值，还有较高的药用食用美容价值。现代科学发现，桃花含有多种氨基酸、多种维生素、多种微量元素、胡萝卜素、天然活性孝素梅和辅酶等营养物质，是天然的保健食品之一。因此，用桃花炒菜、煮粥、蒸糕，不但味道鲜美，而且能强身健体，抗衰老，延年益寿。

医学家还发现，桃花含有抗生素、生长素、山萘酚、香豆精、三叶豆甙等成分。这些物质能扩张血管、疏通脉络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉淀，从而有活血悦肤、利尿、通便、镇静安神、化瘀止痛等功效。

对此古人也早有论述，《名医别录》载：“桃花味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。《本草纲目》载：“吃桃花可以利二便、去痰、镇静安神、疗疯狂”。《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。

但是用桃花治病也有很多讲究，治癣、治脚气、治皮肤瘙痒，要用阴干的桃花；治便秘要用鲜桃花；治腹痛要用晒干了的桃花；治痈疽要用早晨带露的桃花。有的病治疗需要将桃花用水煎服；有的病治疗则需要将桃花泡酒服用。当然，如果要想收到用桃花治病的良效，在医生指导下服用最好。

桃花的美容效果也不错，我国最早的药学专著《神农本草经》里就谈到，桃花具有“令人好颜色”之功效。实践表明，桃花美容可除雀斑、黄褐斑、黑斑，滋润皮肤，增加皮肤的光泽和增强皮肤的抗病能力，预防皮肤病。用桃花美容最简单的方法就是，将新鲜的桃花捣烂后，取汁涂于脸部，轻轻按摩；也可用阴干的桃花粉末和蜂蜜调匀后再涂敷脸部；还可将桃花泡酒饮用，也能收到养颜美容的效果。所以，对大多数爱美的女性来说，桃花不失为经济方便的美容之物。但是指得指出的是，桃花是峻下破血之药，孕妇及月经过多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服其他桃花美容方，不然就会适得其反。