华宇_春天，每日梳头过百下
春天，每日梳头过百下
我们的老祖宗在《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。”说的是两重意思，一是梳头可以养生，二是春天这个季节适合梳头养生。
传统医学认为，经络遍布人的全身，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，要靠这些经络起传导作用。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。而人的头顶有“百会穴”，就是因经络直接汇集头部……
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华宇注册官网_各种类型男人的喝茶保健法
各种类型男人的喝茶保健法
在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧？
今天我就从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的保健方法，身体……
华宇注册线路_初夏注意给孩子调理脾胃
初夏注意给孩子调理脾胃
初夏是小儿生长最快的季节。生长越快，所需要的营养也越多，这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑战，家长要注意给小儿调理脾胃。
脾胃虚种种表现
中医认为脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。
此外，中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。脾胃虚的小儿特别容易患感冒，表现面色……
华宇_吃粽子 插艾叶 佩香囊 中医专家指点端午习俗
吃粽子 插艾叶 佩香囊 中医专家指点端午习俗
端午节即将来临，作为我国的盛大传统节日之一，端午历来有吃粽子、插艾叶、佩香囊等习俗。6月4日，记者采访中了解到，艾叶、香囊等端午佳节日常用品炙手可热。中医专家指出，这些悠久的习俗不仅具有文化含义，还有利于健康。不过，香气袭人的香囊却有佩戴“禁区”。
沈阳市中医院中医教授徐放介绍，粽子的主料是稻米，稻米以米粒黏性的大小分为粳米、……
华宇注册登录_老年夏季保健食瓜汤
老年夏季保健食瓜汤!
很热的夏季流汗容易导致人体水分流失，所以老年人一定要注重补充水分，喝汤就是一个很滋润的饮食疗法。
冬瓜腰片汤用冬瓜250 g，猪腰1副，薏米9 g，黄芪9 g，淮山药9 g，香菇5个，鸡汤10杯。
①将用料洗净，冬瓜削皮去核，切成块状;香菇去蒂。
②猪腰对切两边，除去白色部分，再切成片，洗净后用热水烫过。
③鸡汤倒入锅中加热，先放姜、葱，再放薏米、黄芪和冬瓜，以中火……
华宇_上班族每天需喝三种茶
上班族每天需喝三种茶
上班族工作节奏快、压力大，平时在饮食上绝不能亏待自己，就连饮品也不可马虎，每天最好能喝上三种茶，对抗疲劳、缓解眼睛疲劳干涩，对便秘也很有好处。
上午一杯绿茶
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影……
华宇注册登录_轻度烧伤 可用芦荟擦
轻度烧伤 可用芦荟擦
芦荟叶片，将芦荟叶片洗净，剥开，取汁涂患处，此方能在数分钟内止痛，且可促进愈合、预防感染，对轻度烧烫伤治疗效果很好。
提醒：本篇诊断要点仅供参考，若自行治疗效果不好，应立即到正规医院诊治，以免贻误最佳治疗时机。
轻度烧伤
由高温、化学物质、电等引起人体的皮肤、组织的损伤称为烧伤。临床上将烧伤分为3度。因家庭只能处理轻度烧伤，故本文只介绍轻度烧伤……
华宇注册线路_糖友老病号 夏日饮食有讲究
糖友老病号 夏日饮食有讲究
对于糖尿病人来说，夏天血糖水平相对其他季节较低，但记者从广州各大医院获悉，受酷热天气影响，近期因血糖升高、受感染到医院复诊的糖尿病老病号人数迅速增加，仅广东省中医院一家平均每天就有一百多名患者前来就诊，而出现较严重的代谢问题甚至引发酮症酸中毒的患者平均每天都有两至三个。
专家指出，老病号安然度夏务必要注意定时、定量补水，天热时早餐少喝粥，……
华宇注册登录_“健康看奥运”要注意的事
“健康看奥运”要注意的事
再有3天，奥运会就要在北京正式开幕了，对于这场在我们身边举行的全世界体育盛宴，每个中国人都感到自豪和激动，那些体育爱好者更是对自己喜欢的项目和明星给予了极大关注，都在心头盘算着那302块金牌最终会花落谁家，一场全民狂欢近在眼前。医学专家提醒，不管是现场看比赛还是通过电视看转播，关注奥运还要以自身的健康为重。
【提示一】
现场看比赛，“防晒”重头戏
新……
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多食莲子益身心
莲子是滋补食品，它是荷花的果实，从莲蓬中取出晒干，未去壳前称壳莲，去壳后称肉莲，即市场上供应的莲子，我国生产莲子已有3000多年的历史。莲子性味涩、平，能养心补脾、益肾涩精、健胃涩肠。适用于脾胃虚弱、食欲减退、脾虚泄泻、小便淋浊、带下、遗精、虚烦不眠等症。莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。莲子中的青嫩胚芽叫莲子心。莲子心味苦、性寒，和莲子不同。它的功……