华宇注册线路_白领养生：樱桃蜂蜜 8种食物抵抗电脑病
内容提要：每 100 克 草莓中包含50-100毫克维生素C，和苹果相比，草莓维生素C含量高出10倍以上，草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。营养价值很好，这些都是很好的抗辐射维生素。而且草莓本身可以避免让皮肤脂质氧化，干燥现象。所以经常吃可以防止皮肤衰老。 ……
对于上班族来说，小小的草莓真的能让你远离辐射吗？难道真的是小身材大营养
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华宇注册登录_酸奶加红糖减肥1月瘦24斤
酸奶红糖减肥法，你听说过吗?酸奶红糖减肥法，是网上流传的一种减肥方法。网帖称“酸奶+红糖”一个月可减肥24斤。到底是不是真的有效呢?下面就让我们来详细了解一下。
网友自述：一杯酸奶 + 2 克 红塘搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天两到三次，很管用的，我和宿舍的人都在用，效果不错。
酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环……
华宇注册线路_巧做银耳汤营养价值高 延年益寿排毒美颜
银耳营养价值很高，自古以来被人们看作是延年益寿的珍品，是山珍海味中的“八珍”之一。秋季多吃银耳，可以清肺热，提高肝脏排毒功能，增强机体免疫力。而且，银耳还是女性的美颜佳品，可以润肤祛斑美白。
有空下厨为自己准备几道银耳养颜汤，润燥美颜。
银耳的功效
1、润肺滋阴+排毒抗癌
中医认为，银耳性平，味甘、淡，入肺、胃、肾经，能润肺滋阴，……
华宇注册登录_国家公布防甲型流感中药方
国家中医药管理局最新制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案》，给出市民预防流感的中药药方。
下一步，国家中医药管理局将进一步密切关注疫情情况，一旦我国发生甲型H1N1流感病例，立即组织中医专家开展相关调研和救治工作，早参与、早介入，详细了解临床表现，研究分析症候特点，完善中医诊疗方案。
饮食预防
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积……
华宇_降火食疗7方子 帮你灭掉体内5种＂火＂
上火，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。常见的上火症状则有心火、肝火、胃火、肝火、肾火5种。5种上火症状都各不相同，要采取不同的方法进行降火。下面，小编为大家推荐降火食疗7方子，帮你灭掉体内5种火。
1.心火
分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。常表现为五……
华宇_88岁老中医自曝长寿秘诀
耄耋之年，一头鹤发，耳聪目明，面色红润；单腿站立，双臂上举，身不晃腿不抖，一站就是三五分钟；每周两三次从北海公园后门进前门出，观景散步两个多小时。他就是北京中医医院肛肠科主任医师、国家级名老中医——88岁的王嘉麟老人。
88岁高龄仍在出诊
王老出身于中医世家，17岁便随父学医，之后又师从……
华宇注册线路_10种食物让大脑早衰 不想变笨就别吃
研究证实，脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有害的食物，也可预防迟钝、笨拙、记忆力降低等大脑早衰。
少碰太咸食物
食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡，限制食用加入过量盐的食品，如腌腊制品、咸鱼等……
华宇_西瓜皮的功效与作用 夏天西瓜皮怎么吃
西瓜皮的功效与作用
又到了大口吃西瓜的季节，冰镇后的西瓜更是爽口解凉。吃完西瓜人们通常会将西瓜皮扔掉。但是，你知道吗？其实西瓜皮的功效与作用很多，而且西瓜皮也可以做出美味的菜肴。那么西瓜皮的功效与作用有哪些？夏天西瓜皮怎么吃？小编将为您一一解答。
中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。
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华宇注册官网_给枕头加点料 11种中药枕去病安神
传统中医学认为，人的头颈处经脉网罗密布，穴位庞杂。久卧药枕，利用睡眠时头部的温度，促使药物的有效成分散发出来，缓慢持久地刺激经穴，可达到防病治病的目的。
然而，药枕有许多种，如果用反了，非但不起作用，反而会加重病情。那么，如何科学合理地选用呢？选药枕之前，先了解各类药枕的功效和作用吧。
野菊花枕：
野菊花味……
华宇平台网址_夏季中医养生三大要点
摘要：春夏是怎么样的自然规律？春天，天气渐暖，万物复苏，万象更新，生物都开始焕发光彩。也就是我们平常所说的，阳气开始生发，阴气开始渐收。是一个阳长阴消的过程。而夏天，是万物生长最旺盛的时候，阳气也是最旺盛的时候。也就是说，这两个时段，自然要求所有的生物是把阳气舒发出来，不能憋着，我们人同样如此。
中医养生认为，人是自然的产物，……